Блог клиники Шевченко [стр. 2]

Учащенное сердцебиение – одна из самых распространенных жалоб. Когда пульс поднимается до 100 и более, появляется тревога: это норма или проблема? Важно понимать: не каждый высокий пульс означает заболевание. Коротко Не каждый пульс 100 и выше означает болезнь: сердце часто реагирует на стресс, недосып, кофе, обезвоживание, температуру, гормоны или нехватку железа. Настораживать должны пульс более…

Еще 10-15 лет назад повышенное давление считали проблемой 50+. Сегодня же высокое давление в 30 лет – привычная ситуация на приеме. И самое опасное – молодые люди часто не воспринимают это серьезно. Коротко Высокое давление все чаще находят в 30-40 лет, а молодые люди нередко не воспринимают это серьезно. Причины: хронический стресс, недосып, кофе, энергетики,…

«У меня давление 140 на 90. Это уже все? Гипертония? Коротко В норме артериальное давление не более 130 и 80, а идеальное составляет 120/80 мм рт. ст. Показатели 140/90 и выше это повышенное давление, но одно измерение еще не диагноз. Гипертония может протекать без симптомов, поэтому ее называют тихим убийцей. Если давление 140 на 90,…

«Я захожу в комнату – и забываю, зачем пришла». «Читаю сообщения по три раза». «Слово вроде бы знаю, но трудно их быстро сформулировать». Изредка Если такое случается изредка – это нормально. Почти каждый день Но если это стало почти каждый день – стоит разобраться. Коротко Туман в голове это состояние, когда мозг работает медленнее: сложно…

Или удивляетесь, почему тело тяжелое, кожа теряет сияние, а отеки и боли появляются «как бы ниоткуда»? Возможно, причина кроется не только в стрессе или питании, а в балансе кислот и щелочей в крови. Коротко Постоянная усталость, боли, отеки, плохой сон и проблемы с кожей могут быть сигналами нарушенного баланса кислот и щелочей. Хроническая кислотность может…

Пациентка: Доктор, у меня часто болит живот, особенно в стрессовые дни… Это нормально? Коротко Стресс влияет на желудок и кишечник, потому что пищеварительный тракт очень чувствителен к эмоциям и гормонам стресса. Он может усиливать чувствительность, изменять пищеварение, повышать выработку желудочной кислоты и менять баланс микробиоты. Помогают дыхательные техники, легкая активность, регулярное питание, меньше кофеина и…

Каждый пятый пациент с остеопорозом – мужчина. Но из-за мифа «это не мужская болезнь» диагноз часто ставят уже после перелома. Коротко Остеопороз у мужчин часто выявляют уже после перелома, потому что его считают женской болезнью. Кость становится пористой, а внешне человек выглядит здоровым, поэтому болезнь долго остаётся незаметной. После 50-60 лет потеря костной массы ускоряется,…

Роды и период лактации – огромный стресс для женского организма. Чтобы ребенок получил кальций для костей и зубов, организм матери мобилизует свои резервы. Это может привести к родовому остеопорозу, то есть ослаблению костной ткани. Коротко Роды и период лактации это большой стресс для женского организма: чтобы ребенок получил кальций, организм матери мобилизует свои резервы. Женщина…

«У меня внезапно начало сильно биться сердце, тяжело дышать, кружится голова… Это инфаркт?» Это один из самых частых вопросов на приеме. И действительно, симптомы панической атаки и проблем с сердцем могут быть очень похожими. Но есть нюансы. Коротко Паническая атака и проблемы с сердцем дают похожие симптомы: сердцебиение, нехватку воздуха, головокружение. Для панической атаки типично…

Очень часто люди приходят на прием со словами: Коротко Стресс не создает симптомы с нуля, он лишь подсвечивает слабые места организма. Сердцебиение, ком в горле, онемение, головокружение, боль в груди и животе и хроническая усталость могут иметь физические причины. Боль или дискомфорт в груди никогда не следует терпеть, даже если раньше говорили, что это нервы….

Если живот вздувается почти каждый день, даже когда Вы питаетесь правильно, дело редко в одном продукте. Чаще всего это сочетание нескольких факторов, которые постепенно истощают пищеварительную систему. Коротко Постоянное вздутие редко связано с одним продуктом: обычно действуют несколько факторов одновременно. Причина может быть в нервной регуляции кишечника, пищеварении, желчи, микрофлоре, гормонах или эмоциях. Вздутие, которое…

Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Коротко Застой желчи: желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. Признаки не ограничиваются пищеварением: нервная система, гормональный фон, кожа, волосы, ногти. Провоцируют застой пропуски приемов пищи, строгие…