Блог [стр. 6]

Вы же знаете, что человек самодостаточен, значит, что-то такое в нас есть, что отличает людей по стрессоустойчивости. И оказывается, всех людей отличает между собой их микробиом. Здоровье кишечника у разных людей – разное. Пост посвящен связи между нашим психическим здоровьем и микробиомом, и в конце – обновленные рекомендации по потреблению жиров и углеводов от ВОЗ….

Тестостерон — главный мужской гормон. Он отвечает не только за физическую силу и выносливость, но и за настроение, активность и общее самочувствие. С возрастом его уровень естественно снижается, однако неправильное питание, стресс и малоподвижный образ жизни способны ускорить этот процесс. Хорошая новость: грамотно подобранный рацион способен поддержать и даже повысить уровень тестостерона, улучшив качество жизни мужчины….

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — одно из самых распространённых гормональных нарушений у женщин репродуктивного возраста. Этот диагноз часто вызывает тревогу, ведь он связан с нерегулярным циклом, высыпаниями на коже, набором веса и даже проблемами с зачатием. Однако мало кто задумывается, что ключ к улучшению состояния — в правильном питании и контроле инсулинорезистентности. Рассмотрим, как питание…

Задумывались ли Вы когда-нибудь, сколько опасных заболеваний могут развиваться в теле без единого болевого сигнала? Мы успокаиваем себя мыслью: «Ничего не болит — значит, я здоров». Но реальность совсем другая. Очень часто болезнь уже началась — просто она пока молчит. Почему болезни «молчат»? Боль — это лишь один из механизмов защиты организма. Но далеко не…

Знаете, что более 700 млн человек в мире живет с нелеченой гипертонией? С 1990 г. количество живущих с гипертонией удвоилось и составило на сегодня 1,28 млрд человек. По данным опубликованного недавно в журнале «Ланцет» первого комплексного анализа глобальной динамики распространенности гипертонии, показателей ее выявления, лечения и контроля, проведенного под руководством Имперского колледжа Лондона и Всемирной…

В течение последних 20 лет проводились исследования связи удаления желчного пузыря с высоким риском развития метаболического синдрома. Что это за синдром? Это когда появляется нечувствительность к инсулину (инсулинорезистентность) с перспективой возникновения сахарного диабета 2 типа, увеличивается масса тела, повышается холестерин и триглицериды очень низкой плотности, которые провоцируют развитие жировой болезни печени и атеросклероза, увеличивается и…

Эндопротезирование является краеугольным камнем современной хирургии, которая ежегодно улучшает качество жизни миллионов пациентов по всему миру. Успех тотального эндопротезирования тазобедренного сустава способствовал расширению показаний к замене сустава и увеличению числа пациентов, перенесших такие операции. Долговечность и биосовместимость имплантатов, используемых для замены проблемных суставов, имеют первостепенное значение для каждого пациента, нуждающегося в эндопротезировании, от женщин репродуктивного…

Скоро наступит самая вкусная и сладкая пора – Лето! Фрукты, ягоды как без них, скажут многие, и даже те, у кого сахарный диабет и ожирение. Давайте попробуем сегодня найти золотую середину. Итак, наша тема – какие фрукты нельзя есть при повышенном сахаре в крови, какой фрукт наиболее полезен при сахарном диабете и стоит ли вообще…

Известно, что тело человека — это смарт-система, идеально задуманная, идеально выполненная. И почему же мы болеем, если конструкция такая идеальная? Давайте разберёмся, что нас убивает… Все разговоры в обществе на данный момент — сколько заражено, сколько умерло и как не заболеть. Наш мозг перегружен стрессовой информацией. Что делать? Спать. Мы уже говорила о важности сна….

Оказывается, рак толстой кишки является второй по значимости причиной смерти от рака во всем мире. По оценкам, в 2020 году во всем мире было зарегистрировано более 1,9 миллиона новых случаев колоректального рака и более 930 000 смертей от колоректального рака. Кто подвержен риску развития рака кишечника? Возраст – чаще всего поражаются люди старше 50 лет,…

Левотироксин (известный многим как Euthyrox или L-тироксин) является синтетическим вариантом гормона тироксина, который обычно назначают для лечения гипотиреоза, дефицита гормонов щитовидной железы или снижения их биологических эффектов на тканевом уровне. Согласно исследованию, представленному на ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA), левотироксин, второй по популярности препарат, назначаемый пожилым людям в Соединенных Штатах, связан с потерей…

Оказывается, такая связь существует. Недавно в журнале Cancer Biology & Medicine было опубликовано исследование, в котором изучалась связь между увеличением веса после 35 лет и повышенным риском развития рака молочной железы. Особое внимание уделяется гормонально чувствительным месячным у женщин. Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, который рассчитывается путем деления веса (в килограммах) на квадрат…