Мочевая кислота — продукт обмена пуринов.
Что такое пурины?
Это естественные вещества , которые входят в состав генов человека, генов растений и животных . При естественной гибели клеток организма пурины появляются в крови.
Но есть разница в количестве пуринов в разных продуктов питания. Лидеры — это высоко белковые продукты ( мясо, субпродукты, скумбрия, сельдь, сардины, мидии и др ), есть в ряде растительных продуктов ( цветная капуста, спаржа, грибы, бобы, горох, шпинат, щавель ,и др), ряде напитков( чай, кофе, какао).
В норме, 70% вводится через почки, а оставшиеся 30% удаляется через желудочно-кишечный тракт. Но не у всех людей так. У многих есть нарушение этого процесса, что и выражается в повышенной концентрации в крови.
Увеличение концентрации мочевой кислоты в крови может быть вызвано врождённой склонностью организма к чрезмерному производству мочевой кислоты или недостаточным её выведением в связи со сниженной функцией почек при их поражении.
При массовой гибели клеток, например, при лечении раковых опухолей, уровень мочевой кислоты также возрастает. Высокий уровень мочевой кислоты в крови не всегда соответствует выраженным симптомам, у ряда людей это протекает бессимптомно. Поэтому, лабораторные тесты на уровень мочевой кислоты рекомендовано выполнять всем, особенно тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, гиперлипидемия ( повышенный холестерин ), мочекаменная болезнь, поликистозная болезнь почек и почечная недостаточность, заболевания крови ( лейкозы, миелома), подагра, токсикоз беременных, псориаз, голодные диеты, различные виды анемий, заболевания щитовидной и паращитовидной желез и еще ряд заболеваний, включая даже болезнь Дауна.
Людям с наследственной предрасположенностью следует проводить профилактику этих заболеваний, несмотря на отсутствие симптомов.
А что с суставами ?
Когда мочевая кислота в крови превышает норму, она пропотевает сквозь стенки сосудов и проникает в сустав в виде множества тоненьких иголочек, которые вызывают сильную боль, отек, покраснение сустава. Повышенный уровень мочевой кислоты ассоциируется с генерализованными деструктивными процессами опорно-двигательной системы человека, высокий уровень способен даже нарушить функцию синтетического эндопротеза.
Есть тесная связь между тяжестью остеоартроза и концентрацией мочевой кислоты в синовиальной жидкости сустава .
Длительное повышение активности мочевой кислоты является причинным фактором риска артериальной гипертензии, хронической болезни почек, метаболического синдрома ( ожирение, повышенный холестерин, повышенная глюкоза), обструктивного апное сна во сне ( помните статью про размер воротничка рубашки? ), поражения сонных и коронарных артерий, инсульта, сосудистой деменции и преэклампсии ( угрожающего осложнения беременности ).
Суммарное воздействие этих патологических состояний определяет тяжесть течения остеоартроза, снижает качество жизни,приводит к инвалидизации и потребности в дополнительной помощи.
Какие же факторы риска?
• Возраст. Мужчины после 40, женщины после 50 лет.
• Тучность.
• Физическая пассивность.
• Наследственная предрасположенность.
• Переедание и пристрастие к острой и жирной пище.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наличие сопутствующих заболеваний: сахарный диабет, артериальная гипертония.
Очень важно при лечении нарушенного обмена мочевой кислоты соблюдать диету. Нужно ограничить прием мяса особенно красного , исключить из пищи субпродукты, паштеты, концентрированные бульоны на косточке, холодцы, алкогольные напитки и острую пищу. Полезно включать в свой рацион вишню, черешню, цитрусовые, обезжиренные молочные продукты, поскольку они стимулируют выведение мочевой кислоты из организма.
Ну, а при потребности в специфическом лечении — обращайтесь к Вашему врачу !
Подпишитесь на рассылку!
Наше настроение – это не только результат событий вокруг нас. Он практически формируется снутри тела. Каждый глоток каждый кусочек пищи запускает химические реакции, влияющие на уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. И самое интересное – большинство из них образуются не в мозге, а в кишечнике, который уже давно называют «вторым мозгом». Поэтому…
Мы привыкли думать, что стресс влияет только на нервную систему, но на самом деле он затрагивает кожную клетку нашего тела, в том числе и кожу. Когда организм постоянно находится в напряжении, повышается уровень кортизола – главного гормона стресса. И если краткий стресс может даже мобилизовать силы, то хронический постепенно разрушает естественные механизмы обновления. Как именно…
Когда мы спим, тело не просто отдыхает – оно активно чистит, ремонтирует и обновляет себя. Это самая мудрая программа очищения, которую создала природа! 1. Детокс мозга: «ночная уборка» Во время сна между клетками мозга расширяются промежутки и через них циркулирует спинномозговая жидкость. Она вымывает токсичные продукты обмена — в частности бета-амилоид, который накапливается днем и…
Наше тело – это не просто физическая оболочка. Оно – зеркало эмоций, мыслей и невысказанных чувств. Когда душа молчит, тело начинает кричать из-за боли, усталости или болезни. Именно поэтому психосоматика помогает понять — не только «болящий», а «почему». 🔹 Горло – голос души Когда мы не позволяем говорить правду, выражать эмоции или отстаивать себя —…
Когда наступает сезон простуд, мы ищем способы укрепить иммунитет. И часто забываем, что один из самых мощных природных защитников – ликопин, пигмент, который придает овощам и фруктам красно-оранжевый цвет. Ликопин – это каротиноид, антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы – главных «палиев» воспаления в организме. Его действие: • Уменьшает уровень воспалительных цитокинов – белков, которые запускают воспалительные…
Иммунитет – это не волшебный щит, который можно «поднять» одной таблеткой или лимоном. Это сложная система клеток, белков и органов, ежедневно защищающая нас от бактерий, вирусов и даже собственных сбоев. Но вокруг него все еще море мифов. Разберемся вместе 👇 ❌ Миф 1. Иммунитет можно быстро «поднять» 👉 На самом деле он не поднимается, а…
Родинки (невусы) – это доброкачественные образования на коже, которые обычно не представляют опасности. Однако некоторые изменения могут являться сигналом серозных проблем, в частности меланомы – одного из самых агрессивных видов рака кожи. На что направить внимание? Специалисты рекомендуют использовать правило АВСЕ, чтобы самостоятельно оценить состояние родинки: 🔹А (Asymmetry) – Асимметрия Если половина родинки не совпадает…
Организм работает на грани: меньше солнца, больше стресса, нехватка витаминов — и вот уже появляется насморк, боль в горле, апатия. Но болеть – не единственный вариант. Есть способ поддержать себя естественно, без таблеток и стимуляторов – через силу кислорода 💨 💎 Барокамера – это терапия будущего, которая работает уже сегодня. ⠀ Во время сеанса вы…
Сахарный диабет – серьезное заболевание, для которого характерно повышение уровня глюкозы в крови, нарушение микроциркуляции и трофики тканей. По признанию врачей, в последнее время эта болезнь встречается все чаще. Виной тому – неправильный образ жизни, наследственность и ряд других факторов. Сегодня мы расскажем Вам об основных признаках и симптомах сахарного диабета, о которых должен знать…
Запишитесь на консультацию сейчас!
