Мочевая кислота — продукт обмена пуринов.
Что такое пурины?
Это естественные вещества , которые входят в состав генов человека, генов растений и животных . При естественной гибели клеток организма пурины появляются в крови.
Но есть разница в количестве пуринов в разных продуктов питания. Лидеры — это высоко белковые продукты ( мясо, субпродукты, скумбрия, сельдь, сардины, мидии и др ), есть в ряде растительных продуктов ( цветная капуста, спаржа, грибы, бобы, горох, шпинат, щавель ,и др), ряде напитков( чай, кофе, какао).
В норме, 70% вводится через почки, а оставшиеся 30% удаляется через желудочно-кишечный тракт. Но не у всех людей так. У многих есть нарушение этого процесса, что и выражается в повышенной концентрации в крови.
Увеличение концентрации мочевой кислоты в крови может быть вызвано врождённой склонностью организма к чрезмерному производству мочевой кислоты или недостаточным её выведением в связи со сниженной функцией почек при их поражении.
При массовой гибели клеток, например, при лечении раковых опухолей, уровень мочевой кислоты также возрастает. Высокий уровень мочевой кислоты в крови не всегда соответствует выраженным симптомам, у ряда людей это протекает бессимптомно. Поэтому, лабораторные тесты на уровень мочевой кислоты рекомендовано выполнять всем, особенно тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, гиперлипидемия ( повышенный холестерин ), мочекаменная болезнь, поликистозная болезнь почек и почечная недостаточность, заболевания крови ( лейкозы, миелома), подагра, токсикоз беременных, псориаз, голодные диеты, различные виды анемий, заболевания щитовидной и паращитовидной желез и еще ряд заболеваний, включая даже болезнь Дауна.
Людям с наследственной предрасположенностью следует проводить профилактику этих заболеваний, несмотря на отсутствие симптомов.
А что с суставами ?
Когда мочевая кислота в крови превышает норму, она пропотевает сквозь стенки сосудов и проникает в сустав в виде множества тоненьких иголочек, которые вызывают сильную боль, отек, покраснение сустава. Повышенный уровень мочевой кислоты ассоциируется с генерализованными деструктивными процессами опорно-двигательной системы человека, высокий уровень способен даже нарушить функцию синтетического эндопротеза.
Есть тесная связь между тяжестью остеоартроза и концентрацией мочевой кислоты в синовиальной жидкости сустава .
Длительное повышение активности мочевой кислоты является причинным фактором риска артериальной гипертензии, хронической болезни почек, метаболического синдрома ( ожирение, повышенный холестерин, повышенная глюкоза), обструктивного апное сна во сне ( помните статью про размер воротничка рубашки? ), поражения сонных и коронарных артерий, инсульта, сосудистой деменции и преэклампсии ( угрожающего осложнения беременности ).
Суммарное воздействие этих патологических состояний определяет тяжесть течения остеоартроза, снижает качество жизни,приводит к инвалидизации и потребности в дополнительной помощи.
Какие же факторы риска?
• Возраст. Мужчины после 40, женщины после 50 лет.
• Тучность.
• Физическая пассивность.
• Наследственная предрасположенность.
• Переедание и пристрастие к острой и жирной пище.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наличие сопутствующих заболеваний: сахарный диабет, артериальная гипертония.
Очень важно при лечении нарушенного обмена мочевой кислоты соблюдать диету. Нужно ограничить прием мяса особенно красного , исключить из пищи субпродукты, паштеты, концентрированные бульоны на косточке, холодцы, алкогольные напитки и острую пищу. Полезно включать в свой рацион вишню, черешню, цитрусовые, обезжиренные молочные продукты, поскольку они стимулируют выведение мочевой кислоты из организма.
Ну, а при потребности в специфическом лечении — обращайтесь к Вашему врачу !
Подпишитесь на рассылку!
Если Вы работаете «правильно», то это решит проблему с одним продуктом. Сначала это комбинация нескольких факторов, которые впоследствии вводят траву в систему. 1️⃣ Кишечник и нерви прямо на повязке Кишечник має власну нервную систему. Хронический стресс, тривога, жизнь в режиме «требования» приводит к: • Спазмов кишечника; • Улучшение или, как следствие, хаотичная перистальтика; • Накопление…
Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Что происходит при застое желчи: — желчь становится густой; — плохо опорожняется желчный пузырь; — нарушается переваривание жиров; — токсины медленнее выводятся; — страдает кишечник и микрофлора. Поэтому…
Факт, который удивляет: Печень — один из немногих органов, почти никогда не болит напрямую. В ней нет нервных окончаний, отвечающих за боль. ❗ Но это не значит здоровье. Что люди путают с «болем в печени»? 🔸 Капсула печени Когда печень увеличивается (воспаление, жировое перерождение), растягивается оболочка — и появляется тупая, давящая боль. 🔸 Желчный пузырь…
Фраза «это все от нервов» звучит так, будто проблему можно игнорировать. Но для организма стресс – это реальная физиологическая нагрузка, а не вымысел. Когда нервная система долго находится в напряжении, тело переходит в режим выживания. И тогда возникают симптомы. 🔹 Желудок и кишечник: ▫️ Ощущение камня или сжатия в желудке; ▫️ Вздутие, газообразование; ▫️ Тошнота,…
Хотим сказать, что восстановиться человек так же может, нужно только ощущать тот момент, где нужно оказать помощь. Итак, 2 типичные поломки, или Вы узнаете себя. Поломка 1. Бессонница – не о сне. Она о выживании «Я просто плохо сплю». Так обычно начинается история, которая затем приводит к тревоге, паническим атакам и выгоранию. Ночью человек лежит…
Типовые вопросы – ответы: «Я стану зависим от антидепрессантов?» – Нет. Антидепрессанты не формируют зависимость. Они не вызывают тяги, повышения дозы и не дают кайфа. При правильной схеме их можно спокойно отменить. «Это изменит мое лицо? Я стану «другим человеком»?» – Нет. Вы не станете овощем и не потеряете эмоции. Цель терапии – убрать болезненную…
Каждый раз, когда Вы чувствуете радость, находите силы вставать утром, спокойно засыпаете, выдерживаете стресс, смеетесь, обнимаете, надеетесь. Это не случайность и не «характер». Это работа нейромедиаторов. Что такое нейромедиатор простыми словами? Нейромедиаторы – это химические сообщения, с помощью которых клетки мозга разговаривают друг с другом. Представьте что: -мозг – это огромный город -нейроны — дома…
Вечером организм постепенно переходит в режим обновления. Гормоны, ферменты и скорость обмена веществ работают иначе, чем днем. Именно поэтому обильный поздний ужин может навредить. 🔹 Нарушение гормонального баланса Ночью должен активно производиться мелатонин – гормон сна. Переедание, особенно сладкого и жирного, стимулирует выброс инсулина, подавляющий мелатонин. В результате – поверхностный сон и частые пробуждения. 🔹…
Горький привкус – это почти всегда история о желчи. В норме он должен попадать в кишечник во время еды. Но когда система дает сбой – желчь идет «не туда». 🔹 Как именно возникает горечь ▪ желчь забрасывается в желудок ▪ затем – в пищевод ▪ иногда доходит даже до полости рта Результат – горько, сухо,…
Запишитесь на консультацию сейчас!
