Мочевая кислота — продукт обмена пуринов.
Что такое пурины?
Это естественные вещества , которые входят в состав генов человека, генов растений и животных . При естественной гибели клеток организма пурины появляются в крови.
Но есть разница в количестве пуринов в разных продуктов питания. Лидеры — это высоко белковые продукты ( мясо, субпродукты, скумбрия, сельдь, сардины, мидии и др ), есть в ряде растительных продуктов ( цветная капуста, спаржа, грибы, бобы, горох, шпинат, щавель ,и др), ряде напитков( чай, кофе, какао).
В норме, 70% вводится через почки, а оставшиеся 30% удаляется через желудочно-кишечный тракт. Но не у всех людей так. У многих есть нарушение этого процесса, что и выражается в повышенной концентрации в крови.
Увеличение концентрации мочевой кислоты в крови может быть вызвано врождённой склонностью организма к чрезмерному производству мочевой кислоты или недостаточным её выведением в связи со сниженной функцией почек при их поражении.
При массовой гибели клеток, например, при лечении раковых опухолей, уровень мочевой кислоты также возрастает. Высокий уровень мочевой кислоты в крови не всегда соответствует выраженным симптомам, у ряда людей это протекает бессимптомно. Поэтому, лабораторные тесты на уровень мочевой кислоты рекомендовано выполнять всем, особенно тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, гиперлипидемия ( повышенный холестерин ), мочекаменная болезнь, поликистозная болезнь почек и почечная недостаточность, заболевания крови ( лейкозы, миелома), подагра, токсикоз беременных, псориаз, голодные диеты, различные виды анемий, заболевания щитовидной и паращитовидной желез и еще ряд заболеваний, включая даже болезнь Дауна.
Людям с наследственной предрасположенностью следует проводить профилактику этих заболеваний, несмотря на отсутствие симптомов.
А что с суставами ?
Когда мочевая кислота в крови превышает норму, она пропотевает сквозь стенки сосудов и проникает в сустав в виде множества тоненьких иголочек, которые вызывают сильную боль, отек, покраснение сустава. Повышенный уровень мочевой кислоты ассоциируется с генерализованными деструктивными процессами опорно-двигательной системы человека, высокий уровень способен даже нарушить функцию синтетического эндопротеза.
Есть тесная связь между тяжестью остеоартроза и концентрацией мочевой кислоты в синовиальной жидкости сустава .
Длительное повышение активности мочевой кислоты является причинным фактором риска артериальной гипертензии, хронической болезни почек, метаболического синдрома ( ожирение, повышенный холестерин, повышенная глюкоза), обструктивного апное сна во сне ( помните статью про размер воротничка рубашки? ), поражения сонных и коронарных артерий, инсульта, сосудистой деменции и преэклампсии ( угрожающего осложнения беременности ).
Суммарное воздействие этих патологических состояний определяет тяжесть течения остеоартроза, снижает качество жизни,приводит к инвалидизации и потребности в дополнительной помощи.
Какие же факторы риска?
• Возраст. Мужчины после 40, женщины после 50 лет.
• Тучность.
• Физическая пассивность.
• Наследственная предрасположенность.
• Переедание и пристрастие к острой и жирной пище.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наличие сопутствующих заболеваний: сахарный диабет, артериальная гипертония.
Очень важно при лечении нарушенного обмена мочевой кислоты соблюдать диету. Нужно ограничить прием мяса особенно красного , исключить из пищи субпродукты, паштеты, концентрированные бульоны на косточке, холодцы, алкогольные напитки и острую пищу. Полезно включать в свой рацион вишню, черешню, цитрусовые, обезжиренные молочные продукты, поскольку они стимулируют выведение мочевой кислоты из организма.
Ну, а при потребности в специфическом лечении — обращайтесь к Вашему врачу !
Подпишитесь на рассылку!
— У меня цикл то 28, то 33 дня. Это вообще норма? – Да, если разница небольшая. — А когда нужно обратить внимание? — Когда цикл становится непредсказуемым, разница значительна или появляются дополнительные симптомы. Это значит, что овуляция происходит нерегулярно. Почему цикл может изменяться? 1️⃣ Овуляция смещается! Это самая частая причина. Овуляция может произойти раньше…
— Доктор, почему, когда я волнуюсь, в груди сжимает? – Потому что сердце – самый чувствительный орган к эмоциям. Он первым отзывается на то, о чем вы молчите. – А как понять, что оно уже не справляется? – Он всегда дает сигналы. Важно их не игнорировать. Современные исследования доказали: длительный стресс активирует в мозгу центр…
Наше лицо – это не просто зеркало настроения. Это подлинная карта внутренних процессов, где каждая зона связана с конкретным органом или системой. Когда на коже появляется сыпь, тело словно говорит: «Посмотри на меня повнимательнее». Карта лица и скрытые сигналы организма: 🔹 Лоб — кишечник и уровень стресса Высыпания на лбу могут означать: – нарушение микрофлоры;…
Часто женщины приходят с жалобой: «Сплю достаточно, а просыпаюсь уже уставшей». И это не прихоть и не утомилась. Чаще всего причина — сбившиеся гормональные и нервные ритмы. 1. Кортизол – наш внутренний будильник В здоровом режиме он работает следующим образом: 🔸 Утром – высокий – дает силы, ясность мыслей, мотивирует действовать. 🔸 Вечером – низкий…
Поговорим о 5 скрытых признаках гормонального дисбаланса 💫 Гормоны – это невидимые регуляторы, которые влияют буквально на все: настроение, вес, обмен веществ, состояние кожи, волосы и даже качество сна. Когда баланс нарушается, тело сразу начинает подавать сигналы – главное их заметить вовремя. 🔹 1. Выпадение волос. Если волосы становятся тонкими, быстро жирнеют или, наоборот, пересушиваются…
Анемия – это не просто «устала». Это когда телу не хватает железа, чтобы переносить кислород. И тогда силы идут быстрее, чем ты их успеваешь копить. У женщин это случается чаще, потому что каждый месяц мы теряем часть запасов железа. И если организм не получает достаточно, начинаются изменения, которые ощущаются во всем теле. Как это ощущается?…
Наше настроение – это не только результат событий вокруг нас. Он практически формируется снутри тела. Каждый глоток каждый кусочек пищи запускает химические реакции, влияющие на уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. И самое интересное – большинство из них образуются не в мозге, а в кишечнике, который уже давно называют «вторым мозгом». Поэтому…
Мы привыкли думать, что стресс влияет только на нервную систему, но на самом деле он затрагивает кожную клетку нашего тела, в том числе и кожу. Когда организм постоянно находится в напряжении, повышается уровень кортизола – главного гормона стресса. И если краткий стресс может даже мобилизовать силы, то хронический постепенно разрушает естественные механизмы обновления. Как именно…
Когда мы спим, тело не просто отдыхает – оно активно чистит, ремонтирует и обновляет себя. Это самая мудрая программа очищения, которую создала природа! 1. Детокс мозга: «ночная уборка» Во время сна между клетками мозга расширяются промежутки и через них циркулирует спинномозговая жидкость. Она вымывает токсичные продукты обмена — в частности бета-амилоид, который накапливается днем и…
Запишитесь на консультацию сейчас!
