Алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер (специальный физиологический барьер, между кровеносной системой и центральной нервной). А идея барьера – не допустить микроорганизмы, токсины, клеточные и гуморальные факторы иммунной системы, которые воспринимают ткань мозга как чужеродную.
И что же происходит?
Токсичность алкоголя на клетки нервной системы связана с тем, что в нервных клетках содержатся жировые образования. Спирт легко их растворяет. Алкоголь проникает в нервные клетки, снижает их реактивность, в результате тяжелого алкогольного опьянения гибнет около 20 тыс. нервных клеток.Это за один сеанс.
А если представить системный прием алкоголя?
Изучено влияние малых доз алкоголя на процессы внимания, творчества. Даже 15 — 30 грамм крепких напитков приводит к снижению умственной работы на 12 – 26 % и сохраняется в течение 1 — 2 суток. Прием 80 грамм крепких напитков уменьшает физическую работоспособность на 16 — 17 %. После приема 60 — 100 гр крепких напитков время восприятия слухового и зрительного ощущений увеличивается на 50 %.
Надо ли пояснять, как замедление двигательных реакций, слуховых и зрительных восприятий может отразиться на рисках нашей жизни? А что с печенью?
Развивается алкогольная жировая болезнь печени. В зависимости от количества выпиваемого спиртного для формирования заболевания достаточно от 5 до 10–12 лет. Под воздействием алкоголя повреждаются и гибнут гепатоциты ( структурные единицы печени, нарушаются окислительно-восстановительные процессы, происходит накопление токсичного продукта распада алкоголя — ацетальдегида, развивается воспаление и начинается замена печеночных клеток соединительной тканью.
Печень увеличивается в размерах, может нарушаться ее функция. Синтез соединительной ткани знаменует фиброз, который в свою очередь эволюционирует в цирроз печени – основную причину трансплантации данного органа. Растет такой показатель, как инсулин и нечувствительность к нему клеток ( инсулинорезистентность ).
Именно инсулинорезистентность, приводя к к дальнейшему росту инсулина, блокирует растворение жировой ткани, параллельно активируя синтез жира в печени. Кроме того, чем больше свободных жирных кислот накапливается клетками печени, тем выраженнее становится инсулинорезистентность самих гепатоцитов, стимулируя неконтролируемый синтез глюкозы печенью.
А что с сердечно — сосудистой системой ?
Начинается рост артериального давления, растет пульс и нередко -тяжелые аритмии, одной из которых является мерцательная аритмия, угрожающая инсультом.
А Вы знаете, что жировая ткань, как химическая фабрика вырабатывает свои гормоны?
А именно резистин и лептин, которые были отнесены к категории предикторов сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что, выделяясь адипоцитами ( клетками жировой ткани), резистин способствует формированию пенистых клеток ( агрессивные клетки ), повреждает эндотелий ( внутренний слой ) сосудов, участвует в стимуляции процессов воспаления внутри сосуда и ускоряет приход атеросклероза.
Лептин также способствует отложению холестерина в макрофагах, стимулируя параллельно атерогенез( синтез атеросклеротических бляшек) и гепатостеатоз ( ожирение печени). А еще алкоголь снижает тестостерон.
Как это отражается на мужской физиологии ?
Тестостерон — основной андрогенный антидепрессант. Можно сказать, гормон счастья для мужчины. Его пониженный уровень приводит к депрессиям и чувству подавленности. Недостаток гормона проявляется уменьшением мышечной массы, снижением выносливости и силы, психологической неустойчивостью, сопровождаемой частыми сменами настроения.
Вот и складывается пазл между хроническим приемом алкоголя, алкогольной жировой болезнью печени, набором веса, висцеральным ожирением ( ожирением внутренних органов), низким тестостероном, высоким холестерином, высокими сердечно-сосудистыми рисками, перспективным сахарным диабетом и алкогольной психикой !
Вот и задумайтесь над частотой и дозой !А красивые праздники — не повод омрачать своим нездоровьем!
Подпишитесь на рассылку!
— У меня цикл то 28, то 33 дня. Это вообще норма? – Да, если разница небольшая. — А когда нужно обратить внимание? — Когда цикл становится непредсказуемым, разница значительна или появляются дополнительные симптомы. Это значит, что овуляция происходит нерегулярно. Почему цикл может изменяться? 1️⃣ Овуляция смещается! Это самая частая причина. Овуляция может произойти раньше…
— Доктор, почему, когда я волнуюсь, в груди сжимает? – Потому что сердце – самый чувствительный орган к эмоциям. Он первым отзывается на то, о чем вы молчите. – А как понять, что оно уже не справляется? – Он всегда дает сигналы. Важно их не игнорировать. Современные исследования доказали: длительный стресс активирует в мозгу центр…
Наше лицо – это не просто зеркало настроения. Это подлинная карта внутренних процессов, где каждая зона связана с конкретным органом или системой. Когда на коже появляется сыпь, тело словно говорит: «Посмотри на меня повнимательнее». Карта лица и скрытые сигналы организма: 🔹 Лоб — кишечник и уровень стресса Высыпания на лбу могут означать: – нарушение микрофлоры;…
Часто женщины приходят с жалобой: «Сплю достаточно, а просыпаюсь уже уставшей». И это не прихоть и не утомилась. Чаще всего причина — сбившиеся гормональные и нервные ритмы. 1. Кортизол – наш внутренний будильник В здоровом режиме он работает следующим образом: 🔸 Утром – высокий – дает силы, ясность мыслей, мотивирует действовать. 🔸 Вечером – низкий…
Поговорим о 5 скрытых признаках гормонального дисбаланса 💫 Гормоны – это невидимые регуляторы, которые влияют буквально на все: настроение, вес, обмен веществ, состояние кожи, волосы и даже качество сна. Когда баланс нарушается, тело сразу начинает подавать сигналы – главное их заметить вовремя. 🔹 1. Выпадение волос. Если волосы становятся тонкими, быстро жирнеют или, наоборот, пересушиваются…
Анемия – это не просто «устала». Это когда телу не хватает железа, чтобы переносить кислород. И тогда силы идут быстрее, чем ты их успеваешь копить. У женщин это случается чаще, потому что каждый месяц мы теряем часть запасов железа. И если организм не получает достаточно, начинаются изменения, которые ощущаются во всем теле. Как это ощущается?…
Наше настроение – это не только результат событий вокруг нас. Он практически формируется снутри тела. Каждый глоток каждый кусочек пищи запускает химические реакции, влияющие на уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. И самое интересное – большинство из них образуются не в мозге, а в кишечнике, который уже давно называют «вторым мозгом». Поэтому…
Мы привыкли думать, что стресс влияет только на нервную систему, но на самом деле он затрагивает кожную клетку нашего тела, в том числе и кожу. Когда организм постоянно находится в напряжении, повышается уровень кортизола – главного гормона стресса. И если краткий стресс может даже мобилизовать силы, то хронический постепенно разрушает естественные механизмы обновления. Как именно…
Когда мы спим, тело не просто отдыхает – оно активно чистит, ремонтирует и обновляет себя. Это самая мудрая программа очищения, которую создала природа! 1. Детокс мозга: «ночная уборка» Во время сна между клетками мозга расширяются промежутки и через них циркулирует спинномозговая жидкость. Она вымывает токсичные продукты обмена — в частности бета-амилоид, который накапливается днем и…
Запишитесь на консультацию сейчас!
