Если мужчины и женщины,ежедневно употребляют более 40 и 20 граммов этанола соответственно, рискуют развитием ряда патологий. Давайте немного разберемся в этом пазле. Какое воздействие алкоголя на мозг?

Алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер (специальный физиологический барьер, между кровеносной системой и центральной нервной). А идея барьера – не допустить микроорганизмы, токсины, клеточные и гуморальные факторы иммунной системы, которые воспринимают ткань мозга как чужеродную.

И что же происходит?

Токсичность алкоголя на клетки нервной системы связана с тем, что в нервных клетках содержатся жировые образования. Спирт легко их растворяет. Алкоголь проникает в нервные клетки, снижает их реактивность, в результате тяжелого алкогольного опьянения гибнет около 20 тыс. нервных клеток.Это за один сеанс.

А если представить системный прием алкоголя?

Изучено влияние малых доз алкоголя на процессы внимания, творчества. Даже 15 — 30 грамм крепких напитков приводит к снижению умственной работы на 12 – 26 % и сохраняется в течение 1 — 2 суток. Прием 80 грамм крепких напитков уменьшает физическую работоспособность на 16 — 17 %. После приема 60 — 100 гр крепких напитков время восприятия слухового и зрительного ощущений увеличивается на 50 %.

Надо ли пояснять, как замедление двигательных реакций, слуховых и зрительных восприятий может отразиться на рисках нашей жизни? А что с печенью?

Развивается алкогольная жировая болезнь печени. В зависимости от количества выпиваемого спиртного для формирования заболевания достаточно от 5 до 10–12 лет. Под воздействием алкоголя повреждаются и гибнут гепатоциты ( структурные единицы печени, нарушаются окислительно-восстановительные процессы, происходит накопление токсичного продукта распада алкоголя — ацетальдегида, развивается воспаление и начинается замена печеночных клеток соединительной тканью.

Печень увеличивается в размерах, может нарушаться ее функция. Синтез соединительной ткани знаменует фиброз, который в свою очередь эволюционирует в цирроз печени – основную причину трансплантации данного органа. Растет такой показатель, как инсулин и нечувствительность к нему клеток ( инсулинорезистентность ).

Именно инсулинорезистентность, приводя к к дальнейшему росту инсулина, блокирует растворение жировой ткани, параллельно активируя синтез жира в печени. Кроме того, чем больше свободных жирных кислот накапливается клетками печени, тем выраженнее становится инсулинорезистентность самих гепатоцитов, стимулируя неконтролируемый синтез глюкозы печенью.

А что с сердечно — сосудистой системой ?

Начинается рост артериального давления, растет пульс и нередко -тяжелые аритмии, одной из которых является мерцательная аритмия, угрожающая инсультом.

А Вы знаете, что жировая ткань, как химическая фабрика вырабатывает свои гормоны?
А именно резистин и лептин, которые были отнесены к категории предикторов сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что, выделяясь адипоцитами ( клетками жировой ткани), резистин способствует формированию пенистых клеток ( агрессивные клетки ), повреждает эндотелий ( внутренний слой ) сосудов, участвует в стимуляции процессов воспаления внутри сосуда и ускоряет приход атеросклероза.

Лептин также способствует отложению холестерина в макрофагах, стимулируя параллельно атерогенез( синтез атеросклеротических бляшек) и гепатостеатоз ( ожирение печени). А еще алкоголь снижает тестостерон.

Как это отражается на мужской физиологии ?

Тестостерон — основной андрогенный антидепрессант. Можно сказать, гормон счастья для мужчины. Его пониженный уровень приводит к депрессиям и чувству подавленности. Недостаток гормона проявляется уменьшением мышечной массы, снижением выносливости и силы, психологической неустойчивостью, сопровождаемой частыми сменами настроения.

Вот и складывается пазл между хроническим приемом алкоголя, алкогольной жировой болезнью печени, набором веса, висцеральным ожирением ( ожирением внутренних органов), низким тестостероном, высоким холестерином, высокими сердечно-сосудистыми рисками, перспективным сахарным диабетом и алкогольной психикой !

Вот и задумайтесь над частотой и дозой !А красивые праздники — не повод омрачать своим нездоровьем!