Будущим отцам следует избегать алкоголя за шесть месяцев до зачатия

Будущим отцам следует избегать алкоголя за шесть месяцев до зачатия

Шевченко Алла Михайловна
Автор материала
Шевченко Алла Михайловна
15 октября 2020

В Европейском журнале профилактической кардиологии, журнале Европейского общества кардиологов (ESC) была опубликована интересная статья « Врожденные пороки сердца и детская кардиология.
Факторы риска и профилактика»,
(автор София Антиполис) о том, что родительское употребление алкоголя связано с повышенным риском врожденных пороков сердца.
Употребление алкоголя за три месяца до беременности (и в течение первого триместра для матерей) было связано с повышением на 44% риска врожденного порока сердца для отцов и на 16% для матерей .
Результаты показывают, что, до оплодотворения , мужчины не должны употреблять алкоголь в течение ,по крайней мере , шести месяцев, в то время как женщины должны прекратить употребление алкоголя за год и избегать его во время беременности.
Врожденные пороки сердца являются наиболее распространенными врожденными дефектами, поражающими около 1,35 миллиона детей и являющимися являются основной причиной перинатальной смерти. Алкоголь является известным тератогеном ( вызывающий отклонение в развитии) .
Ранее проводились работы , посвященные женскому алколизму и связи с пороками развития плода.
Это первый метаанализ, посвященный роли отцовского алкоголизма.
Исследования проводились между 1991 и 2019 годами, включало 41 747 детей с врожденным пороком сердца и 297 587 без него. Статистика увеличивалась на фоне роста потребления алкоголя родителями.
Мужчины и женщины, планирующие семью, должны отказаться от алкоголя ».
По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь к команде гинекологов Клиники «Шевченко«, которые оказывают высоко квалифицированную помощь на этапах «До» , «В процессе» и « После» рождения Вашего ребенка !

__________________
Употребление в пищу орехов связано с уменьшением сердечно- сосудистой смертности и инсульта.

Париж, Франция — 31 августа 2019 года. Согласно данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2019, употребление орехов не менее двух раз в неделю связано с уменьшением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.
«Орехи являются хорошим источником ненасыщенных жиров и содержат мало насыщенных жиров», — сказал автор исследования доктор Ноушин Мохаммадифард из Исфаханского института сердечно-сосудистых исследований, Иран. «В них также есть белок, минералы, витамины, клетчатка, фитостеролы и полифенолы, которые полезны для здоровья сердца. Европейские и американские исследования связывают орехи с защитой от сердечно-сосудистых заболеваний.
В рекомендациях ESC указывается, что 30 граммов несоленых орехов в день являются одной из характеристик здорового питания,
«Сырые свежие орехи — самые полезные», — добавил доктор Мохаммадифард. «Орехи должны быть свежими, потому что ненасыщенные жиры могут окисляться в несвежих орехах, что делает их вредными, а так же не жареными и не солеными .

Шевченко Алла Михайловна
Автор материала
Шевченко Алла Михайловна

Хотите быть в курсе?

Подпишитесь на рассылку!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Если у Вас высокий холестерин: нужно ли пить статины?

Если у Вас высокий холестерин: нужно ли пить статины?

Высокий холестерин – это не всегда повод для паники. Важно понять, какой именно показатель повышен. Ибо «высокий холестерин» — это не только одна цифра в анализе. Значения имеют: 🔹 Общий холестерин 🔹 ЛПНП (плохой холестерин) 🔹 ЛПВП (хороший холестерин) 🔹 Триглицериды Именно ЛПНП (плохой холестерин) может откладываться в сосудах и повышать риск инфаркта и инсульта….

Подробнее
Поговорим о боли в груди: сердце или позвоночник? Как понять разницу!

Поговорим о боли в груди: сердце или позвоночник? Как понять разницу!

Боль в груди – одна из самых частых причин тревоги. Особенно если болит слева. Первая мысль: «Это сердце?» На самом деле причин может быть много: мышцы, нервы, позвоночник, желудок, стресс или действительно сердце. Главное – обратить внимание на характер боли. Признаки, что боль может быть связана с сердцем: * Ощущение давления, сжатия, тяжести за грудиной….

Подробнее
Поговорим о том, почему сердце бьется часто: это опасно или просто нервы?

Поговорим о том, почему сердце бьется часто: это опасно или просто нервы?

Учащенное сердцебиение – одна из самых распространенных жалоб. Когда пульс поднимается до 100 и более, появляется тревога: это норма или проблема? Важно понимать: не каждый высокий пульс означает заболевание. Сердце может биться чаще из-за: • Стресс и тревогу. • Недосыпание. • Кофе и энергетику. • Обезвоживание. • Повышенная температура. • Гормональные конфигурации. • Недостаток железа….

Подробнее
Гипертония в 30-40 лет: почему давление «молодеет» и чем это опасно?

Гипертония в 30-40 лет: почему давление «молодеет» и чем это опасно?

Еще 10-15 лет назад повышенное давление считали проблемой 50+. Сегодня же высокое давление в 30 лет – привычная ситуация на приеме. И самое опасное – молодые люди часто не воспринимают это серьезно. Почему возникает давление в молодом возрасте? 1️⃣ Хронический стресс и тревога Постоянное напряжение – выброс адреналина – спазм сосудов – повышение давления. Если…

Подробнее
Поговорим о повышенном давлении: когда это уже гипертония и нужно лечение?

Поговорим о повышенном давлении: когда это уже гипертония и нужно лечение?

– «У меня давление 140 на 90. Это уже все? Гипертония? — «Время от времени подскакивает. Может, это просто нервы? Такие вопросы мы слышим очень часто. Что считается завышенным давлением? В норме АД должно быть не более 130 и не более 80. Идеальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст. 👉 Если показатели 140/90 и…

Подробнее
Забывчивость и «туман в голове» — это просто усталость или уже проблема?

Забывчивость и «туман в голове» — это просто усталость или уже проблема?

«Я захожу в комнату – и забываю, зачем пришла». «Читаю сообщения по три раза». «Слово вроде бы знаю, но трудно их быстро сформулировать». Если такое случается изредка – это нормально. Но если это стало почти каждый день – стоит разобраться. Что означает туман в голове? Это состояние, когда мозг работает медленнее: • Сложно сосредоточиться. •…

Подробнее
Устали ощущать усталость даже после полноценного сна?

Устали ощущать усталость даже после полноценного сна?

Или удивляетесь, почему тело тяжелое, кожа теряет сияние, а отеки и боли появляются «как бы ниоткуда»? Возможно, причина кроется не только в стрессе или питании, а в балансе кислот и щелочей в крови. Когда этот баланс нарушен, организм подает сигналы: • Постоянная усталость и слабость. • Боли в мышцах и суставах. • Отеки, тяжесть в…

Подробнее
Живот болит «на нервах» — как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт?!

Живот болит «на нервах» — как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт?!

💬 Пациентка: Доктор, у меня часто болит живот, особенно в стрессовые дни… Это нормально? 💬 Врач: Да, стресс может реально влиять на ваш желудок и кишечник. Наш пищеварительный тракт очень чувствителен к эмоциям и гормонам стресса. Как именно стресс влияет на ЖКТ: 1️⃣ Повышенная чувствительность желудка и кишечника • При стрессе нервная система усиливает сигналы…

Подробнее
«Остеопороз бывает только у женщин?» Нет. Просто мужчины об этом узнают слишком поздно.

«Остеопороз бывает только у женщин?» Нет. Просто мужчины об этом узнают слишком поздно.

Каждый пятый пациент с остеопорозом – мужчина. Но из-за мифа «это не мужская болезнь» диагноз часто ставят уже после перелома. Остеопороз – это состояние, когда кость теряет плотность и становится пористой, как губка. Внешне человек может выглядеть абсолютно здоровым, пока не произойдет перелом. Что происходит с костями у мужчин? К 30 годам формируется пиковая костная…

Подробнее