Будущим отцам следует избегать алкоголя за шесть месяцев до зачатия

Будущим отцам следует избегать алкоголя за шесть месяцев до зачатия

Шевченко Алла Михайловна
Автор материала
Шевченко Алла Михайловна
15 октября 2020

В Европейском журнале профилактической кардиологии, журнале Европейского общества кардиологов (ESC) была опубликована интересная статья « Врожденные пороки сердца и детская кардиология.
Факторы риска и профилактика»,
(автор София Антиполис) о том, что родительское употребление алкоголя связано с повышенным риском врожденных пороков сердца.
Употребление алкоголя за три месяца до беременности (и в течение первого триместра для матерей) было связано с повышением на 44% риска врожденного порока сердца для отцов и на 16% для матерей .
Результаты показывают, что, до оплодотворения , мужчины не должны употреблять алкоголь в течение ,по крайней мере , шести месяцев, в то время как женщины должны прекратить употребление алкоголя за год и избегать его во время беременности.
Врожденные пороки сердца являются наиболее распространенными врожденными дефектами, поражающими около 1,35 миллиона детей и являющимися являются основной причиной перинатальной смерти. Алкоголь является известным тератогеном ( вызывающий отклонение в развитии) .
Ранее проводились работы , посвященные женскому алколизму и связи с пороками развития плода.
Это первый метаанализ, посвященный роли отцовского алкоголизма.
Исследования проводились между 1991 и 2019 годами, включало 41 747 детей с врожденным пороком сердца и 297 587 без него. Статистика увеличивалась на фоне роста потребления алкоголя родителями.
Мужчины и женщины, планирующие семью, должны отказаться от алкоголя ».
По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь к команде гинекологов Клиники «Шевченко«, которые оказывают высоко квалифицированную помощь на этапах «До» , «В процессе» и « После» рождения Вашего ребенка !

__________________
Употребление в пищу орехов связано с уменьшением сердечно- сосудистой смертности и инсульта.

Париж, Франция — 31 августа 2019 года. Согласно данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2019, употребление орехов не менее двух раз в неделю связано с уменьшением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.
«Орехи являются хорошим источником ненасыщенных жиров и содержат мало насыщенных жиров», — сказал автор исследования доктор Ноушин Мохаммадифард из Исфаханского института сердечно-сосудистых исследований, Иран. «В них также есть белок, минералы, витамины, клетчатка, фитостеролы и полифенолы, которые полезны для здоровья сердца. Европейские и американские исследования связывают орехи с защитой от сердечно-сосудистых заболеваний.
В рекомендациях ESC указывается, что 30 граммов несоленых орехов в день являются одной из характеристик здорового питания,
«Сырые свежие орехи — самые полезные», — добавил доктор Мохаммадифард. «Орехи должны быть свежими, потому что ненасыщенные жиры могут окисляться в несвежих орехах, что делает их вредными, а так же не жареными и не солеными .

Шевченко Алла Михайловна
Автор материала
Шевченко Алла Михайловна

Хотите быть в курсе?

Подпишитесь на рассылку!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Поговорим о постійне здуття — не через їжу? Давайте глубже!

Поговорим о постійне здуття — не через їжу? Давайте глубже!

Если Вы работаете «правильно», то это решит проблему с одним продуктом. Сначала это комбинация нескольких факторов, которые впоследствии вводят траву в систему. 1️⃣ Кишечник и нерви прямо на повязке Кишечник має власну нервную систему. Хронический стресс, тривога, жизнь в режиме «требования» приводит к: • Спазмов кишечника; • Улучшение или, как следствие, хаотичная перистальтика; • Накопление…

Подробнее
Застій жовчі: симптоми, механізми, наслідки, які часто ігнорують

Застій жовчі: симптоми, механізми, наслідки, які часто ігнорують

Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Что происходит при застое желчи: — желчь становится густой; — плохо опорожняется желчный пузырь; — нарушается переваривание жиров; — токсины медленнее выводятся; — страдает кишечник и микрофлора. Поэтому…

Подробнее
Поговорим сегодня болит печень или нет? О чем действительно сигналит организм

Поговорим сегодня болит печень или нет? О чем действительно сигналит организм

Факт, который удивляет: Печень — один из немногих органов, почти никогда не болит напрямую. В ней нет нервных окончаний, отвечающих за боль. ❗ Но это не значит здоровье. Что люди путают с «болем в печени»? 🔸 Капсула печени Когда печень увеличивается (воспаление, жировое перерождение), растягивается оболочка — и появляется тупая, давящая боль. 🔸 Желчный пузырь…

Подробнее
Поговорим о симптомах, которые часто списывают на нервы, но на самом деле это сигналы тела!

Поговорим о симптомах, которые часто списывают на нервы, но на самом деле это сигналы тела!

Фраза «это все от нервов» звучит так, будто проблему можно игнорировать. Но для организма стресс – это реальная физиологическая нагрузка, а не вымысел. Когда нервная система долго находится в напряжении, тело переходит в режим выживания. И тогда возникают симптомы. 🔹 Желудок и кишечник: ▫️ Ощущение камня или сжатия в желудке; ▫️ Вздутие, газообразование; ▫️ Тошнота,…

Подробнее
Хотим завершить рубрику о возможностях человека к самореставрации. Как мы ломаемся – Вы и без нас знаете.

Хотим завершить рубрику о возможностях человека к самореставрации. Как мы ломаемся – Вы и без нас знаете.

Хотим сказать, что восстановиться человек так же может, нужно только ощущать тот момент, где нужно оказать помощь. Итак, 2 типичные поломки, или Вы узнаете себя. Поломка 1. Бессонница – не о сне. Она о выживании «Я просто плохо сплю». Так обычно начинается история, которая затем приводит к тревоге, паническим атакам и выгоранию. Ночью человек лежит…

Подробнее
Сегодня поговорим о – антидепрессантах.

Сегодня поговорим о – антидепрессантах.

Типовые вопросы – ответы: «Я стану зависим от антидепрессантов?» – Нет. Антидепрессанты не формируют зависимость. Они не вызывают тяги, повышения дозы и не дают кайфа. При правильной схеме их можно спокойно отменить. «Это изменит мое лицо? Я стану «другим человеком»?» – Нет. Вы не станете овощем и не потеряете эмоции. Цель терапии – убрать болезненную…

Подробнее
Давайте о магии внутри нас: что такое нейромедиатор и откуда берутся эмоции?

Давайте о магии внутри нас: что такое нейромедиатор и откуда берутся эмоции?

Каждый раз, когда Вы чувствуете радость, находите силы вставать утром, спокойно засыпаете, выдерживаете стресс, смеетесь, обнимаете, надеетесь. Это не случайность и не «характер». Это работа нейромедиаторов. Что такое нейромедиатор простыми словами? Нейромедиаторы – это химические сообщения, с помощью которых клетки мозга разговаривают друг с другом. Представьте что: -мозг – это огромный город -нейроны — дома…

Подробнее
Поговорим почему не стоит переедать на ночь!

Поговорим почему не стоит переедать на ночь!

Вечером организм постепенно переходит в режим обновления. Гормоны, ферменты и скорость обмена веществ работают иначе, чем днем. Именно поэтому обильный поздний ужин может навредить. 🔹 Нарушение гормонального баланса Ночью должен активно производиться мелатонин – гормон сна. Переедание, особенно сладкого и жирного, стимулирует выброс инсулина, подавляющий мелатонин. В результате – поверхностный сон и частые пробуждения. 🔹…

Подробнее
Сегодня поговорим о горечи во рту – что именно идет не так в организме?

Сегодня поговорим о горечи во рту – что именно идет не так в организме?

Горький привкус – это почти всегда история о желчи. В норме он должен попадать в кишечник во время еды. Но когда система дает сбой – желчь идет «не туда». 🔹 Как именно возникает горечь ▪ желчь забрасывается в желудок ▪ затем – в пищевод ▪ иногда доходит даже до полости рта Результат – горько, сухо,…

Подробнее