Якщо живіт здувається майже щодня, навіть коли Ви їсте «правильно», це рідко проблема одного продукту. Найчастіше це комбінація кількох факторів, які поступово виснажують травну систему. Коротко Постійне здуття рідко пов’язане з одним продуктом: зазвичай діють кілька чинників одночасно. Причина може бути в нервовій регуляції кишечника, травленні, жовчі, мікрофлорі, гормонах або емоціях. Здуття, яке повторюється майже…
Застій жовчі — це стан, коли жовч утворюється, але погано відтікає з жовчного міхура. У результаті порушується травлення, навантажується печінка й з’являються симптоми, які роками списують на інші проблеми. Коротко Застій жовчі: жовч утворюється, але погано відтікає з жовчного міхура. Ознаки не обмежуються травленням: нервова система, гормональний фон, шкіра, волосся, нігті. Провокують застій пропуски їжі,…
Факт, який дивує: Печінка — один із небагатьох органів, який майже ніколи не болить напряму. У ній немає нервових закінчень, що відповідають за біль. Але це не означає здоров’я. Коротко У печінці немає нервових закінчень, що відповідають за біль, тому вона майже ніколи не болить напряму, але це не означає здоров’я. Біль під правим ребром…
Печія – це відчуття печіння за грудиною або в горлі, яке виникає через закид шлункового соку в стравохід. Іноді вона з’являється після рясного обіду, вживання жирної чи гострої їжі, кави або алкоголю. Але коли це повторюється часто, варто звернути увагу. Коротко Печія іноді з’являється після рясного обіду, жирної чи гострої їжі, кави або алкоголю, але…
У сучасному ритмі життя ми звикли не звертати уваги на «дрібні» проблеми з травленням. Але часті скарги на живіт — це не норма. Коротко Часті скарги на живіт, зокрема здуття, печія, важкість після їжі, болі і нестабільний стул, не є нормою. Місце болю підказує, який орган може бути причиною: жовчний міхур, шлунок, підшлункова чи кишечник….
Helicobacter Pylori (H.Pylori) – бактерія, яка інфікує шлунок і дванадцятипалу кишку. Коротко Хелікобактер пілорі живе у шлунку і дванадцятипалій кишці та виживає в кислому середовищі, створюючи навколо себе хмару лужного. Майже 50% населення землі інфіковані, у переважній більшості випадків безсимптомно. Інфекція провокує гастрит, виразку і може бути причиною раку шлунка, тому її важливо виявити рано….
Операцію з видалення жовчного міхура (холецистектомію) роблять дуже часто, і більшість людей після неї живе звичайним життям. Але організм перебудовується: жовч іде в кишечник інакше, ніж раніше. Розбираємо, що змінюється, які наслідки бувають, як харчуватися після операції і коли потрібен лікар. 123456 Печінка виробляє жовч постійно. Жовчний міхур накопичує і концентрує жовч між прийомами їжі….
Є 2 типи людей – без інсулінорезистентності та з інсулінорезистентністю. Першим можна перекуси, другим – ні. Сподіваємося, кожен зрозуміє. Коротко Є два типи людей: без інсулінорезистентності та з нею. Першим можна перекуси, другим ні. Основа раціону: мінерали й антиоксиданти, клітковина, омега-3, вуглеводи з низьким ГІ, ненасичені жири та білок. Меню розписано на 7 днів: сніданок,…