Если живот вздувается почти каждый день, даже когда Вы питаетесь правильно, дело редко в одном продукте. Чаще всего это сочетание нескольких факторов, которые постепенно истощают пищеварительную систему. Коротко Постоянное вздутие редко связано с одним продуктом: обычно действуют несколько факторов одновременно. Причина может быть в нервной регуляции кишечника, пищеварении, желчи, микрофлоре, гормонах или эмоциях. Вздутие, которое…
Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Коротко Застой желчи: желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. Признаки не ограничиваются пищеварением: нервная система, гормональный фон, кожа, волосы, ногти. Провоцируют застой пропуски приемов пищи, строгие…
Факт, который удивляет: Печень — один из немногих органов, почти никогда не болит напрямую. В ней нет нервных окончаний, отвечающих за боль. Но это не значит здоровье. Коротко В печени нет нервных окончаний, отвечающих за боль, поэтому она почти никогда не болит напрямую, но это не значит здоровье. Боль под правым ребром могут давать капсула…
Изжога – это ощущение жжения за грудиной или в горле, которое возникает из заброса желудочного сока в пищевод. Иногда она появляется после обильного обеда, употребления жирной или острой пищи, кофе или алкоголя. Но когда это повторяется часто, следует обратить внимание. Коротко Изжога иногда появляется после обильного обеда, жирной или острой пищи, кофе или алкоголя, но…
В современном ритме жизни мы привыкли не обращать внимания на мелкие проблемы с пищеварением. Но частые жалобы на живот – это не норма. Коротко Частые жалобы на живот, в том числе вздутие, изжога, тяжесть после еды, боли и нестабильный стул, не являются нормой. Место боли подсказывает, какой орган может быть причиной: желчный пузырь, желудок, поджелудочная…
Helicobacter Pylori (H.Pylori) – бактерия, инфицирующая желудок и двенадцатиперстную кишку. Коротко Хеликобактер пилори живет в желудке и двенадцатиперстной кишке и выживает в кислой среде, создавая вокруг себя облако щелочной. Почти 50% населения земли инфицированы, в подавляющем большинстве случаев бессимптомно. Инфекция провоцирует гастрит, язву и может быть причиной рака желудка, поэтому ее важно выявить рано. Диагностика:…
Операцию по удалению желчного пузыря (холецистэктомию) делают очень часто, и большинство людей после неё живёт обычной жизнью. Но организм перестраивается: желчь поступает в кишечник иначе, чем раньше. Разбираем, какие последствия после удаления желчного пузыря бывают, как питаться после операции и когда нужен врач. 123456 Печень вырабатывает желчь постоянно. Желчный пузырь накапливает и концентрирует желчь между…
Есть 2 типа людей — без инсулинорезистентности и с инсулинорезистентностью. Первым можно перекусить, второму – нет. Надеемся, все понимают. Коротко Есть два типа людей: без инсулинорезистентности и с ней. Первым можно перекусить, вторым нет. Основа рациона: минералы и антиоксиданты, клетчатка, омега-3, углеводы с низким ГИ, ненасыщенные жиры и белки. Меню расписано на 7 дней: завтрак,…