Блог клініки Шевченко [стр. 10]

На підставі відомої теорії Ганса Сельє тривогу трактують як надлишковий стрес, що проявляється неможливістю зосередитися, дратівливістю, безсонням, спазмами в животі, болями в серці іншими симптомами.
У більшості випадків, виникнення тривоги провокує підвищене розумове та психоемоційне напруження.

Суть інтервального голодування полягає в тому, що весь час в добі (або дні) ділиться на інтервали повної відмови від їжі та періоди, коли людина їсть звичайним чином без обмеження продуктів і досхочу.

Вітамін В12 є однією з найважливіших поживних речовин для підтримки здоров’я.

Активно обговорюватися та «просуватися» тема метеочутливості почалась на початку 90-х років минулого століття. Відтоді слово «метеозалежність» стало звичним: ним пояснюють головний біль, перепади тиску і поганий настрій перед негодою. Розбираємо, що за цим словом насправді стоїть і що з цим можна робити.

Коротко Клініку в Одесі називають Smart клінікою: розумною, елегантною і модною. У клініці працюють лікарі з високим рівнем професіоналізму, а діагностична апаратура дозволяє обслуговувати пацієнтів від кількох днів життя до людей похилого віку. Тут виконують широкий спектр досліджень: від електрокардіограми і спірографії до УЗД серця плода та у дитячому віці. Команда клініки має доказові методи…

Вакцинація від грипу Коротко Цього року ми рекомендуємо вакцинацію від грипу вакциною Ваксігрип Тетра, виробленою у Франції. Вакцина захищає відразу від чотирьох штамів грипу. Щеплення проводять під наглядом лікаря після огляду, а сумніви можна обговорити з сімейним лікарем. Вартість: 900 гривень з прийомом лікаря або 400 гривень, якщо вакцину вже придбано. Кількість вакцин обмежена. Зміст…

“Горіхи є хорошим джерелом ненав’ячених жирів і містять мало насичених жирів”, – сказав автор дослідження доктор Нушин Мохаммадіфард з Інституту серцево-судинних досліджень Ісфахана, Іран.

Якщо є проблеми зі здоров’ям, перед тим, як зайнятися спортом, порадьтеся з лікарем

У людей із хронічним хропінням трапляється до 300 зупинок дихання за одну ніч

Особливу увагу на тиск радять звертати після 50 років. А в юному віці тиск мало хто вимірює. А дарма!