Метеозалежність – сучасна “хвороба цивілізації”

Метеозалежність – сучасна «хвороба цивілізації»

Шевченко Алла Михайлівна
Автор материала
Шевченко Алла Михайлівна
8 СічняАвгуста 2023

Активно обговорюватися та «просуватися» тема метеочутливості почалась на початку 90-х років минулого століття.

При цьому в Міжнародній класифікації хвороб (ні МКБ-10, що нині діє, ні МКБ-11, що набирає чинності в 2022 році) немає такого захворювання як метеозалежність. Ні «метеозалежність», ні «метеоневроз», ні «метеопатія», ні будь-які інші терміни зі схожим змістом у цих документах не фігурують.

Тобто офіційно такої хвороби, як метеозалежність, не існує. А люди, які страждають на погодні явища, існують. Як же так? Спробуємо розібратися.

Симптоми при метеозалежності

Під метеозалежністю зазвичай розуміють цілий комплекс різноманітних симптомів, серед яких найчастіше згадуються:

  • біль голови, мігрень;
  • запаморочення;
  • зміни артеріального тиску;
  • біль у серці;
  • біль у суглобах, у місцях минулих травм (в області шрамів, давніх переломів тощо);
  • порушення сну;
  • перепади настрою, нервозність;
  • стомлюваність, загальне погіршення самопочуття.

Фахівці все ж таки виділяють кілька категорій людей, у яких ймовірність виникнення метеозалежності (метеочутливості) вища, ніж у інших.

До них, зокрема, відносять:

  • хворих на хронічні захворювання (особливо захворювання серцево-судинної, нервової, ендокринної системи, опорно-рухового апарату);
  • літніх людей;
  • які ведуть малорухливий спосіб життя;
  • що знаходяться під впливом хронічного стресу.

Як справлятися при метеозалежності

Зрозуміло, що хворому не легше від того, що метеозалежності як захворювання не існує. Людину, яка відчуває нездужання, хвилює лише одне питання: чи можна якось впоратися з неприємними симптомами метеочутливості?

І так і ні. «Чарівної пігулки», здатної позбавити метеозалежності, наука не придумала і навряд чи колись придумає.

Всі відомі способи вирішення цієї проблеми вимагають певних зусиль з боку самого хворого: вести активний спосіб життя, правильно харчуватися, слухати свого лікаря і підвищувати свою стресостійкість.

Бажаєте покращити якість свого життя, позбавившись негативного впливу погоди на організм – доведеться щось у цьому житті змінити.

Шевченко Алла Михайлівна
Автор матеріалу
Шевченко Алла Михайлівна
8 СічняАвгуста 2023

Хочете бути в курсі?

Підпишіться на розсилку!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Поговоримо про необґрунтовану втому та набір ваги – можливі симптоми гіпотиреозу!

Поговоримо про необґрунтовану втому та набір ваги – можливі симптоми гіпотиреозу!

Гіпотиреоз – це ендокринне захворювання, при якому щитовидна залоза виробляє недостатню кількість гормонів (тироксину та трийодтироніну). Вони відповідають за обмін речовин, роботу серця, нервової системи, терморегуляцію та інші важливі функції організму. ⚠️ Чому виникає гіпотиреоз? Причин може бути кілька: 🔸 Аутоімунний тиреоїдит – коли імунна система атакує власну щитовидну залозу 🔸 Дефіцит йоду в організмі…

Докладніше
Постійна важкість після їжі? Час перевірити жовчний міхур

Постійна важкість після їжі? Час перевірити жовчний міхур

Багато жінок списують важкість після їжі на «переїла», «було жирне» або «мабуть, шлунок слабкий». Але найчастіше причина — порушення роботи жовчного міхура. Жовчний міхур відповідає за те, щоб жовч вчасно виходила в кишечник і допомагала перетравлювати їжу, особливо жири. Коли жовч застоюється або виходить повільно — їжа просто лежить у шлунку, створюючи відчуття важкості. Чому…

Докладніше
Давайте сьогодні про реальне та практичне. А чи знаєте ви про зв’язок низького рівня магнію з підвищеним ризиком хронічних захворювань?

Давайте сьогодні про реальне та практичне. А чи знаєте ви про зв’язок низького рівня магнію з підвищеним ризиком хронічних захворювань?

Коли наші пацієнти отримують від нас трактування їхніх лабораторних тестів часто дивуються. Начебто, параметр у коридорі норми, а ми знаходимо його незадовільним, оскільки знаємо оптимальні норми для здоров’я людини. Чому дієта, багата на магній, є настільки важливою для нашого здоров’я, бо знижує ризик пошкодження ДНК та хронічних дегенеративних захворювань. Відомий зв’язок між низьким рівнем магнію…

Докладніше
Навіщо жінці перевіряти рівень феритину для здоров’я серця?

Навіщо жінці перевіряти рівень феритину для здоров’я серця?

— Чому у мене серце стукає, ніби я бігла марафон, хоча я просто сиджу? — Ми зробимо ЕКГ, УЗД… але почнемо з феритину. — Серце і феритин? Я думала, це для аналізу при анемії. — Серце — це м’яз. І як будь-який м’яз, воно потребує кисню. Якщо феритин низький — кисню мало. Серце компенсує, працюючи…

Докладніше
Поговоримо на тему нормально, що цикл кожного місяця різний?

Поговоримо на тему нормально, що цикл кожного місяця різний?

— У мене цикл то 28, то 33 дні. Це взагалі норма? — Так, якщо різниця невелика. — А коли треба звернути увагу? — Коли цикл стає непередбачуваним, різниця значна або з’являються додаткові симптоми. Це означає, що овуляція відбувається нерегулярно. Чому цикл може змінюватися? 1️⃣ Овуляція зміщується! Це найчастіша причина. Овуляція може статися раніше або…

Докладніше
Сьогодні поговоримо коли  серце говорить мовою стресу!

Сьогодні поговоримо коли серце говорить мовою стресу!

— Докторе, чому коли я хвилююся, у грудях стискає? — Тому що серце — найчутливіший орган до емоцій. Воно першим відгукується на те, про що ви мовчите. — А як зрозуміти, що воно вже не справляється? — Воно завжди дає сигнали. Важливо їх не ігнорувати. Сучасні дослідження довели: тривалий стрес активує в мозку центр загрози,…

Докладніше
Сьогодні поговоримо, що організм говорить через висипання на обличчі?

Сьогодні поговоримо, що організм говорить через висипання на обличчі?

Наше обличчя — це не просто дзеркало настрою. Це справжня карта внутрішніх процесів, де кожна зона пов’язана з конкретним органом або системою. Коли на шкірі з’являються висипання, тіло ніби каже: «Поглянь на мене уважніше». Карта обличчя та приховані сигнали організму: 🔹 Лоб — кишечник та рівень стресу Висипання на лобі можуть означати: – порушення мікрофлори;…

Докладніше
Сьогодні тему чому ми втомлюємося навіть після сну? Кортизол, стрес і гормони: все взаємопов’язано.

Сьогодні тему чому ми втомлюємося навіть після сну? Кортизол, стрес і гормони: все взаємопов’язано.

Часто жінки приходять зі скаргою: «Сплю достатньо, а прокидаюсь уже втомленою». І це не примха й не «перевтомилась». Найчастіше причина — гормональні та нервові ритми, які збилися. 1. Кортизол — наш внутрішній будильник У здоровому режимі він працює так: 🔸 Вранці — високий – дає сили, ясність думок, мотивує діяти. 🔸 Увечері — низький –…

Докладніше

Поговоримо про 5  прихованих ознак гормонального дисбалансу 💫 Гормони — це невидимі регулятори, які впливають буквально на все: настрій, вагу, обмін речовин, стан шкіри, волосся і навіть якість сну. Коли баланс порушується, тіло одразу починає подавати сигнали — головне їх помітити вчасно. 🔹 1. Випадіння волосся. Якщо волосся стає тонким, швидко жирніє або, навпаки, пересушується…

Докладніше