Майбутні батьки повинні уникати алкоголю за півроку до зачаття

Майбутні батьки повинні уникати алкоголю за півроку до зачаття

Шевченко Алла Михайлівна
Автор материала
Шевченко Алла Михайлівна
10 СічняКвітня 2020

Цікава стаття «Вроджені вади серця та дитяча кардіологія» опублікована в Європейському журналі профілактичної кардіології, журналі Європейського товариства кардіології (ESC).
Фактори ризику та профілактика»
(автор Софія Антиполіс) про те, що вживання батьківського алкоголю пов’язане з підвищеним ризиком вроджених вад серця.
Вживання алкоголю за три місяці до вагітності (і під час першого триместру для матерів) було пов’язане з 44% збільшенням ризику вроджених сердечних захворювань для батьків і на 16% для матерів.
Результати показують, що до запліднення чоловіки не повинні вживати алкоголь не менше шести місяців, в той час як жінки повинні припинити вживати алкоголь на рік і уникати його під час вагітності.
Вроджені вади серця є найбільш поширеними вродженими вадами розвитку, вдаряючи близько 1,35 мільйона дітей і є провідною причиною перинатальної смерті. Алкоголь є відомим тератогеном (викликає аномалії розвитку).
Раніше проводилися роботи з жіночого алколізму і зв’язку з мальформаціями плода.
Це перший метааналіз, присвячений ролі батьківського алкоголізму.
Дослідження проводилися в період з 1991 по 2019 рік за участю 41 747 дітей з вродженою сердечною хворобою і 297 587 без неї. Статистика зросла на тлі збільшення споживання алкоголю батьками.
Чоловіки і жінки, які планують сім’ю, повинні відмовитися від алкоголю».
З усіх питань, які вас цікавлять, звертайтеся до команди гінекологів Клініки «Шевченко», які надають висококваліфіковану допомогу на етапах «До» , «В процесі» та «Після» народження вашої дитини!

__________________
Вживання горіхів пов’язане зі зниженням серцево-судинної смертності та інсульту.

Париж, Франція – 31 серпня 2019 року. Згідно з дослідженням, представленим на Конгресі ESC 2019, вживання горіхів щонайменше двічі на тиждень пов’язане зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань на 17%.
«Горіхи є хорошим джерелом ненав’ячених жирів і містять мало насичених жирів», – сказав автор дослідження доктор Нушин Мохаммадіфард з Інституту серцево-судинних досліджень Ісфахана, Іран. «Вони також містять білок, мінерали, вітаміни, клітковину, фітостероли і поліфеноли, які корисні для здоров’я серця. Європейські та американські дослідження пов’язали горіхи із захистом від серцево-судинних захворювань.
У рекомендаціях ESC зазначимо, що 30 грамів незапрошованих горіхів на день є однією з характеристик здорового харчування,
«Сирі свіжі горіхи є найбільш корисними», додав доктор Мохаммадіфард. «Горіхи повинні бути свіжими, тому що ненасичені жири можуть окислюватися в несвіжих горіхах, роблячи їх шкідливими, а також не смаженими і не солоними.

Шевченко Алла Михайлівна
Автор матеріалу
Шевченко Алла Михайлівна
10 СічняКвітня 2020

Хочете бути в курсі?

Підпишіться на розсилку!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Поговоримо на тему як розпізнати інфаркт вчасно?

Поговоримо на тему як розпізнати інфаркт вчасно?

Інфаркт міокарда це гострий стан, при якому частина серцевого м’яза перестає отримувати достатню кількість крові та кисню через закупорку коронарної артерії. Якщо допомогу не надати вчасно, клітини серця починають відмирати. Саме тому важливо знати інфаркт симптоми та вміти розпізнавати їх на ранньому етапі. Найпоширеніші інфаркт симптоми, на які потрібно звернути увагу: Сильний тиснучий або пекучий…

Докладніше
Поговоримо про жіноче серце після 40: що важливо перевірити?

Поговоримо про жіноче серце після 40: що важливо перевірити?

Після 40 років жіночий організм поступово входить у період гормональних змін. Зниження рівня естрогену впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Саме тому в цей період зростає ризик розвитку серцевих захворювань. Багато жінок не пов’язують погане самопочуття із серцем, адже серце у жінок симптоми часто проявляються інакше, ніж у чоловіків. Це…

Докладніше
Якщо у Вас високий холестерин: чи потрібно пити статини?

Якщо у Вас високий холестерин: чи потрібно пити статини?

Високий холестерин — це не завжди привід для паніки.  Важливо зрозуміти, який саме показник підвищений. Бо «високий холестерин» — це не лише одна цифра в аналізі. Значення мають: 🔹 Загальний холестерин 🔹 ЛПНЩ (поганий холестерин) 🔹 ЛПВЩ (хороший холестерин) 🔹 Тригліцериди Саме ЛПНЩ («поганий» холестерин) може відкладатися в судинах і підвищувати ризик інфаркту та інсульту….

Докладніше
Поговоримо про біль у грудях: серце чи хребет? Як зрозуміти різницю

Поговоримо про біль у грудях: серце чи хребет? Як зрозуміти різницю

Біль у грудях — одна з найчастіших причин тривоги. Особливо якщо болить зліва. Перша думка: «Це серце?» Насправді причин може бути багато: м’язи, нерви, хребет, шлунок, стрес або дійсно серце. Головне — звернути увагу на характер болю. Ознаки, що біль може бути пов’язаний із серцем: Відчуття тиску, стискання, важкості за грудиною. Може віддавати в ліву…

Докладніше
Поговоримо про те, чому серце б’ється часто: це небезпечно чи просто нерви?

Поговоримо про те, чому серце б’ється часто: це небезпечно чи просто нерви?

Учащене серцебиття — одна з найпоширеніших скарг. Коли пульс піднімається до 100 і більше, з’являється тривога: це норма чи вже проблема? Важливо розуміти: не кожен високий пульс означає захворювання. Серце може битися частіше через: • Стрес і тривогу. • Недосипання. • Каву та енергетики. • Зневоднення. • Підвищену температуру. • Гормональні зміни. • Нестачу заліза….

Докладніше
Гіпертонія у 30–40 років: чому тиск “молодшає” і чим це небезпечно?

Гіпертонія у 30–40 років: чому тиск “молодшає” і чим це небезпечно?

Ще 10–15 років тому підвищений тиск вважали проблемою 50+. Сьогодні ж високий тиск у 30 років — звична ситуація на прийомі. І найнебезпечніше — молоді люди часто не сприймають це серйозно. Чому виникає тиск у молодому віці? 1️⃣ Хронічний стрес і тривога Постійна напруга – викид адреналіну – спазм судин – підвищення тиску. Якщо ви…

Докладніше
Поговоримо про підвищений тиск: коли це вже гіпертонія і потрібно лікування?

Поговоримо про підвищений тиск: коли це вже гіпертонія і потрібно лікування?

— «У мене тиск 140 на 90. Це вже все? Гіпертонія?» — «Час від часу підскакує. Може, це просто нерви?» Такі питання ми чуємо дуже часто. Що вважається підвищеним тиском? У нормі артеріальний тиск має бути не більше 130 і не більше 80. Ідеальний артеріальний тиск — 120/80 мм рт. ст. 👉 Якщо показники 140/90…

Докладніше
Забудькуватість і “туман у голові” — це просто втома чи вже проблема?

Забудькуватість і “туман у голові” — це просто втома чи вже проблема?

«Я заходжу в кімнату — і забуваю, навіщо прийшла». «Читаю повідомлення по три рази». «Слова ніби знаю, але важко їх швидко сформулювати». Якщо таке трапляється зрідка — це нормально. Але якщо це стало майже щодня — варто розібратися. Що означає «туман у голові»? Це стан, коли мозок працює повільніше: • Важко зосередитися. • Складно запам’ятати…

Докладніше
Втомилися відчувати втому навіть після повноцінного сну?

Втомилися відчувати втому навіть після повноцінного сну?

Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»?  Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…

Докладніше