Майбутні батьки повинні уникати алкоголю за півроку до зачаття

Майбутні батьки повинні уникати алкоголю за півроку до зачаття

Шевченко Алла Михайлівна
Автор материала
Шевченко Алла Михайлівна
10 СічняКвітня 2020

Цікава стаття «Вроджені вади серця та дитяча кардіологія» опублікована в Європейському журналі профілактичної кардіології, журналі Європейського товариства кардіології (ESC).
Фактори ризику та профілактика»
(автор Софія Антиполіс) про те, що вживання батьківського алкоголю пов’язане з підвищеним ризиком вроджених вад серця.
Вживання алкоголю за три місяці до вагітності (і під час першого триместру для матерів) було пов’язане з 44% збільшенням ризику вроджених сердечних захворювань для батьків і на 16% для матерів.
Результати показують, що до запліднення чоловіки не повинні вживати алкоголь не менше шести місяців, в той час як жінки повинні припинити вживати алкоголь на рік і уникати його під час вагітності.
Вроджені вади серця є найбільш поширеними вродженими вадами розвитку, вдаряючи близько 1,35 мільйона дітей і є провідною причиною перинатальної смерті. Алкоголь є відомим тератогеном (викликає аномалії розвитку).
Раніше проводилися роботи з жіночого алколізму і зв’язку з мальформаціями плода.
Це перший метааналіз, присвячений ролі батьківського алкоголізму.
Дослідження проводилися в період з 1991 по 2019 рік за участю 41 747 дітей з вродженою сердечною хворобою і 297 587 без неї. Статистика зросла на тлі збільшення споживання алкоголю батьками.
Чоловіки і жінки, які планують сім’ю, повинні відмовитися від алкоголю».
З усіх питань, які вас цікавлять, звертайтеся до команди гінекологів Клініки «Шевченко», які надають висококваліфіковану допомогу на етапах «До» , «В процесі» та «Після» народження вашої дитини!

__________________
Вживання горіхів пов’язане зі зниженням серцево-судинної смертності та інсульту.

Париж, Франція – 31 серпня 2019 року. Згідно з дослідженням, представленим на Конгресі ESC 2019, вживання горіхів щонайменше двічі на тиждень пов’язане зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань на 17%.
«Горіхи є хорошим джерелом ненав’ячених жирів і містять мало насичених жирів», – сказав автор дослідження доктор Нушин Мохаммадіфард з Інституту серцево-судинних досліджень Ісфахана, Іран. «Вони також містять білок, мінерали, вітаміни, клітковину, фітостероли і поліфеноли, які корисні для здоров’я серця. Європейські та американські дослідження пов’язали горіхи із захистом від серцево-судинних захворювань.
У рекомендаціях ESC зазначимо, що 30 грамів незапрошованих горіхів на день є однією з характеристик здорового харчування,
«Сирі свіжі горіхи є найбільш корисними», додав доктор Мохаммадіфард. «Горіхи повинні бути свіжими, тому що ненасичені жири можуть окислюватися в несвіжих горіхах, роблячи їх шкідливими, а також не смаженими і не солоними.

Шевченко Алла Михайлівна
Автор матеріалу
Шевченко Алла Михайлівна
10 СічняКвітня 2020

Хочете бути в курсі?

Підпишіться на розсилку!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Поговоримо, як харчування впливає на гормони щастя?

Поговоримо, як харчування впливає на гормони щастя?

Наш настрій — це не лише результат подій навколо нас. Він буквально формується всередині тіла. Кожен ковток, кожен шматочок їжі запускає хімічні реакції, що впливають на рівень гормонів щастя — серотоніну, дофаміну, ендорфінів і окситоцину. І найцікавіше — більшість із них утворюються не в мозку, а в кишечнику, який уже давно називають «другим мозком». Саме…

Докладніше
Поговоримо чому  хронічний стрес старить шкіру?

Поговоримо чому хронічний стрес старить шкіру?

Ми звикли думати, що стрес впливає лише на нервову систему, але насправді він зачіпає кожну клітину нашого тіла, зокрема і шкіру. Коли організм постійно перебуває в напрузі, підвищується рівень кортизолу — головного гормону стресу. І якщо короткочасний стрес може навіть мобілізувати сили, то хронічний поступово руйнує природні механізми відновлення. Як саме стрес старить шкіру 1….

Докладніше
Сон — як безкоштовний детокс для тіла 😴✨

Сон — як безкоштовний детокс для тіла 😴✨

Коли ми спимо, тіло не просто відпочиває — воно активно чистить, ремонтує й оновлює себе. Це наймудріша програма очищення, яку створила природа ! 1. Детокс мозку: «нічне прибирання» Під час сну між клітинами мозку розширюються проміжки, і через них циркулює спинномозкова рідина. Вона вимиває токсичні продукти обміну — зокрема бета-амілоїд, який накопичується вдень і може…

Докладніше
Поговоримо, що тіло каже, коли болить горло, живіт чи спина? (психосоматика)!

Поговоримо, що тіло каже, коли болить горло, живіт чи спина? (психосоматика)!

Наше тіло — це не просто фізична оболонка. Воно — дзеркало емоцій, думок і невисловлених почуттів. Коли душа мовчить, тіло починає кричати через біль, втому чи хвороби. Саме тому психосоматика допомагає зрозуміти — не лише «що болить», а «чому». 🔹 Горло — голос душі Коли ми не дозволяємо собі говорити правду, висловлювати емоції чи відстоювати…

Докладніше
Лікопін проти застуди: природний щит вашого імунітету 🛡️

Лікопін проти застуди: природний щит вашого імунітету 🛡️

Коли настає сезон застуд, ми шукаємо способи зміцнити імунітет. І часто забуваємо, що один із найпотужніших природних захисників — лікопін, пігмент, який надає овочам і фруктам червоно-оранжевого кольору. Лікопін — це каротиноїд, антиоксидант, який нейтралізує вільні радикали — головних «паліїв» запалення в організмі. Його дія: • Зменшує рівень запальних цитокінів — білків, які запускають запальні…

Докладніше
Поговоримо про міфи імунітета, у які вірять навіть дорослі!

Поговоримо про міфи імунітета, у які вірять навіть дорослі!

Імунітет — це не чарівний щит, який можна «підняти» однією таблеткою чи лимоном. Це складна система клітин, білків і органів, яка щодня захищає нас від бактерій, вірусів і навіть власних збоїв. Та навколо нього досі — море міфів. Розберімося разом 👇 ❌ Міф 1. Імунітет можна швидко «підняти» 👉 Насправді він не піднімається, а тренується….

Докладніше
Тема сьогодні про зміни родимок: коли потрібно звернутися до лікаря?

Тема сьогодні про зміни родимок: коли потрібно звернутися до лікаря?

Родимки (невуси) – це доброякісні утворення на шкірі, які зазвичай не становлять небезпеки. Проте деякі зміни можуть бути сигналом серозних проблем, зокрема меланоми – одного з найагресивніших видів раку шкіри. На що звернути увагу? Фахівці рекомендують використовувати правило АВСЕ, щоб самостійно оцінити стан родимки: 🔹А (Asymmetry) – Асиметрія Якщо одна половина родимки не збігається з…

Докладніше
Осінь — сезон вірусів, слабкого імунітету та втоми.

Осінь — сезон вірусів, слабкого імунітету та втоми.

Організм працює на межі: менше сонця, більше стресу, нестача вітамінів — і ось уже з’являється нежить, біль у горлі, апатія. Але хворіти — не єдиний варіант. Є спосіб підтримати себе природно, без таблеток і стимуляторів — через силу кисню 💨 💎 Барокамера — це терапія майбутнього, яка працює вже сьогодні. ⠀ Під час сеансу Ви…

Докладніше
Які зміни у Вашому  організмі потрібно звернути увагу, щоби не прогавити початок такої підступної та складної хвороби, як цукровий діабет?

Які зміни у Вашому організмі потрібно звернути увагу, щоби не прогавити початок такої підступної та складної хвороби, як цукровий діабет?

Цукровий діабет – серйозне захворювання, для якого характерно підвищення рівня глюкози в крові, порушення мікроциркуляції та трофіки тканин. За визнанням лікарів, останнім часом ця хвороба зустрічається все частіше. Виною тому – неправильний спосіб життя, спадковість та ряд інших факторів. Сьогодні ми розповімо Вам  про основні ознаки та симптоми цукрового діабету, про які має знати кожен….

Докладніше