Блог [стр. 11]

Що стосується харчування для профілактики захворювань.
Про користь фруктів останнім часом говорять менше, ніж про користь овочів. І причина полягає в цукрі, який так багатий фруктами.

“Горіхи є хорошим джерелом ненав’ячених жирів і містять мало насичених жирів”, – сказав автор дослідження доктор Нушин Мохаммадіфард з Інституту серцево-судинних досліджень Ісфахана, Іран.

Чистіть зуби, щоб захистити серце. В Європейському журналі профілактичної кардіології, журналі Європейського товариства кардіологів (ESC) була опублікована стаття Софії Антиполіс (2 грудня 2019 року). Чищення зубів часто пов’язана з більш низьким ризиком фібриляції передсердь і серцевої недостатності, згідно з дослідженням. Попередні дослідження показують, що погана гігієна порожнини рота призводить до утворення бактерій в крові, викликають…

Якщо є проблеми зі здоров’ям, перед тим, як зайнятися спортом, порадьтеся з лікарем

У людей із хронічним хропінням трапляється до 300 зупинок дихання за одну ніч

Особливу увагу на тиск радять звертати після 50 років. А в юному віці тиск мало хто вимірює. А дарма!