Родимки (невуси) – це доброякісні утворення на шкірі, які зазвичай не становлять небезпеки. Проте деякі зміни можуть бути сигналом серозних проблем, зокрема
меланоми – одного з найагресивніших видів раку шкіри.
На що звернути увагу?
Фахівці рекомендують використовувати правило АВСЕ, щоб самостійно оцінити стан родимки:
🔹А (Asymmetry) – Асиметрія
Якщо одна половина родимки не збігається з іншою, це може бути тривожним сигналом.
🔹В (Border) – Межі
Нерівні, рвані або розмиті краї – один із можливих симптомів переродження родимки.
🔹С (Color) – Колір
Здорові родимки зазвичай мають однорідний колір. Якщо вона стала неоднорідною, потемніла або зʼявилися чорні, сині, червоні, білі чи фіолетові вкраплення – це привід
насторожитися.
🔹D (Diameter) – Діаметр
Родимки, що перевищують 6 мм у діаметрі (приблизно розмір гумки на кінці олівця), потребують спостереження, особливо якщо вони ростуть.
🔹E (Evolving) – Зміни
Будь-яка раптова зміна родимки – зростання, почервоніння, кровоточивість, свербіж, утворення кірочок або тріщин – є приводом звернутися до лікаря.
🔴 Додаткові тривожні симптоми:
🔺Відчуття болю або печіння в зоні родимки.
🔺Утворення нових родимок після 30 років.
🔺Випадання волосся з поверхні родимки.
🔺Відшарування шкіри або мокнуття.
До якого лікаря звернутися?
При появі підозрілих симптомів слід записатися на прийом до дерматолога або онколога-дерматолога. Лікар може провести дерматоскопію – безболісне дослідження родимки під збільшенням. Якщо буде потрібно, можуть призначити біопсію для виключення онкології.
🔹Профілактика меланоми
✔️Уникайте надмірного впливу сонця, особливо з 10:00 до 16:00.
✔️Використовуйте сонцезахисний крем SPF 30+ навіть у хмарні дні.
✔️Уникайте соляріїв.
✔️Раз на рік проходьте огляд у дерматолога.
✔️Самостійно перевіряйте родимки раз на кілька місяців.
Не ігноруйте сигнали Вашого організму! Рання діагностика може врятувати життя. Бережіть себе!
Підпишіться на розсилку!
Інфаркт міокарда це гострий стан, при якому частина серцевого м’яза перестає отримувати достатню кількість крові та кисню через закупорку коронарної артерії. Якщо допомогу не надати вчасно, клітини серця починають відмирати. Саме тому важливо знати інфаркт симптоми та вміти розпізнавати їх на ранньому етапі. Найпоширеніші інфаркт симптоми, на які потрібно звернути увагу: Сильний тиснучий або пекучий…
Після 40 років жіночий організм поступово входить у період гормональних змін. Зниження рівня естрогену впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Саме тому в цей період зростає ризик розвитку серцевих захворювань. Багато жінок не пов’язують погане самопочуття із серцем, адже серце у жінок симптоми часто проявляються інакше, ніж у чоловіків. Це…
Високий холестерин — це не завжди привід для паніки. Важливо зрозуміти, який саме показник підвищений. Бо «високий холестерин» — це не лише одна цифра в аналізі. Значення мають: 🔹 Загальний холестерин 🔹 ЛПНЩ (поганий холестерин) 🔹 ЛПВЩ (хороший холестерин) 🔹 Тригліцериди Саме ЛПНЩ («поганий» холестерин) може відкладатися в судинах і підвищувати ризик інфаркту та інсульту….
Біль у грудях — одна з найчастіших причин тривоги. Особливо якщо болить зліва. Перша думка: «Це серце?» Насправді причин може бути багато: м’язи, нерви, хребет, шлунок, стрес або дійсно серце. Головне — звернути увагу на характер болю. Ознаки, що біль може бути пов’язаний із серцем: Відчуття тиску, стискання, важкості за грудиною. Може віддавати в ліву…
Учащене серцебиття — одна з найпоширеніших скарг. Коли пульс піднімається до 100 і більше, з’являється тривога: це норма чи вже проблема? Важливо розуміти: не кожен високий пульс означає захворювання. Серце може битися частіше через: • Стрес і тривогу. • Недосипання. • Каву та енергетики. • Зневоднення. • Підвищену температуру. • Гормональні зміни. • Нестачу заліза….
Ще 10–15 років тому підвищений тиск вважали проблемою 50+. Сьогодні ж високий тиск у 30 років — звична ситуація на прийомі. І найнебезпечніше — молоді люди часто не сприймають це серйозно. Чому виникає тиск у молодому віці? 1️⃣ Хронічний стрес і тривога Постійна напруга – викид адреналіну – спазм судин – підвищення тиску. Якщо ви…
— «У мене тиск 140 на 90. Це вже все? Гіпертонія?» — «Час від часу підскакує. Може, це просто нерви?» Такі питання ми чуємо дуже часто. Що вважається підвищеним тиском? У нормі артеріальний тиск має бути не більше 130 і не більше 80. Ідеальний артеріальний тиск — 120/80 мм рт. ст. 👉 Якщо показники 140/90…
«Я заходжу в кімнату — і забуваю, навіщо прийшла». «Читаю повідомлення по три рази». «Слова ніби знаю, але важко їх швидко сформулювати». Якщо таке трапляється зрідка — це нормально. Але якщо це стало майже щодня — варто розібратися. Що означає «туман у голові»? Це стан, коли мозок працює повільніше: • Важко зосередитися. • Складно запам’ятати…
Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»? Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…
Запишіться на консультацію зараз!
