Родимки (невуси) – це доброякісні утворення на шкірі, які зазвичай не становлять небезпеки. Проте деякі зміни можуть бути сигналом серозних проблем, зокрема
меланоми – одного з найагресивніших видів раку шкіри.
На що звернути увагу?
Фахівці рекомендують використовувати правило АВСЕ, щоб самостійно оцінити стан родимки:
🔹А (Asymmetry) – Асиметрія
Якщо одна половина родимки не збігається з іншою, це може бути тривожним сигналом.
🔹В (Border) – Межі
Нерівні, рвані або розмиті краї – один із можливих симптомів переродження родимки.
🔹С (Color) – Колір
Здорові родимки зазвичай мають однорідний колір. Якщо вона стала неоднорідною, потемніла або зʼявилися чорні, сині, червоні, білі чи фіолетові вкраплення – це привід
насторожитися.
🔹D (Diameter) – Діаметр
Родимки, що перевищують 6 мм у діаметрі (приблизно розмір гумки на кінці олівця), потребують спостереження, особливо якщо вони ростуть.
🔹E (Evolving) – Зміни
Будь-яка раптова зміна родимки – зростання, почервоніння, кровоточивість, свербіж, утворення кірочок або тріщин – є приводом звернутися до лікаря.
🔴 Додаткові тривожні симптоми:
🔺Відчуття болю або печіння в зоні родимки.
🔺Утворення нових родимок після 30 років.
🔺Випадання волосся з поверхні родимки.
🔺Відшарування шкіри або мокнуття.
До якого лікаря звернутися?
При появі підозрілих симптомів слід записатися на прийом до дерматолога або онколога-дерматолога. Лікар може провести дерматоскопію – безболісне дослідження родимки під збільшенням. Якщо буде потрібно, можуть призначити біопсію для виключення онкології.
🔹Профілактика меланоми
✔️Уникайте надмірного впливу сонця, особливо з 10:00 до 16:00.
✔️Використовуйте сонцезахисний крем SPF 30+ навіть у хмарні дні.
✔️Уникайте соляріїв.
✔️Раз на рік проходьте огляд у дерматолога.
✔️Самостійно перевіряйте родимки раз на кілька місяців.
Не ігноруйте сигнали Вашого організму! Рання діагностика може врятувати життя. Бережіть себе!
Підпишіться на розсилку!
Коли наші пацієнти отримують від нас трактування їхніх лабораторних тестів часто дивуються. Начебто, параметр у коридорі норми, а ми знаходимо його незадовільним, оскільки знаємо оптимальні норми для здоров’я людини. Чому дієта, багата на магній, є настільки важливою для нашого здоров’я, бо знижує ризик пошкодження ДНК та хронічних дегенеративних захворювань. Відомий зв’язок між низьким рівнем магнію…
— Чому у мене серце стукає, ніби я бігла марафон, хоча я просто сиджу? — Ми зробимо ЕКГ, УЗД… але почнемо з феритину. — Серце і феритин? Я думала, це для аналізу при анемії. — Серце — це м’яз. І як будь-який м’яз, воно потребує кисню. Якщо феритин низький — кисню мало. Серце компенсує, працюючи…
— У мене цикл то 28, то 33 дні. Це взагалі норма? — Так, якщо різниця невелика. — А коли треба звернути увагу? — Коли цикл стає непередбачуваним, різниця значна або з’являються додаткові симптоми. Це означає, що овуляція відбувається нерегулярно. Чому цикл може змінюватися? 1️⃣ Овуляція зміщується! Це найчастіша причина. Овуляція може статися раніше або…
— Докторе, чому коли я хвилююся, у грудях стискає? — Тому що серце — найчутливіший орган до емоцій. Воно першим відгукується на те, про що ви мовчите. — А як зрозуміти, що воно вже не справляється? — Воно завжди дає сигнали. Важливо їх не ігнорувати. Сучасні дослідження довели: тривалий стрес активує в мозку центр загрози,…
Наше обличчя — це не просто дзеркало настрою. Це справжня карта внутрішніх процесів, де кожна зона пов’язана з конкретним органом або системою. Коли на шкірі з’являються висипання, тіло ніби каже: «Поглянь на мене уважніше». Карта обличчя та приховані сигнали організму: 🔹 Лоб — кишечник та рівень стресу Висипання на лобі можуть означати: – порушення мікрофлори;…
Часто жінки приходять зі скаргою: «Сплю достатньо, а прокидаюсь уже втомленою». І це не примха й не «перевтомилась». Найчастіше причина — гормональні та нервові ритми, які збилися. 1. Кортизол — наш внутрішній будильник У здоровому режимі він працює так: 🔸 Вранці — високий – дає сили, ясність думок, мотивує діяти. 🔸 Увечері — низький –…
Поговоримо про 5 прихованих ознак гормонального дисбалансу 💫 Гормони — це невидимі регулятори, які впливають буквально на все: настрій, вагу, обмін речовин, стан шкіри, волосся і навіть якість сну. Коли баланс порушується, тіло одразу починає подавати сигнали — головне їх помітити вчасно. 🔹 1. Випадіння волосся. Якщо волосся стає тонким, швидко жирніє або, навпаки, пересушується…
Анемія — це не просто «втомилась». Це коли тілу не вистачає заліза, щоб переносити кисень. І тоді сили йдуть швидше, ніж ти їх встигаєш накопичувати. У жінок це трапляється частіше, тому що щомісяця ми втрачаємо частину запасів заліза. І якщо організм не отримує достатньо — починаються зміни, які відчуваються у всьому тілі. Як це відчувається?…
Наш настрій — це не лише результат подій навколо нас. Він буквально формується всередині тіла. Кожен ковток, кожен шматочок їжі запускає хімічні реакції, що впливають на рівень гормонів щастя — серотоніну, дофаміну, ендорфінів і окситоцину. І найцікавіше — більшість із них утворюються не в мозку, а в кишечнику, який уже давно називають «другим мозком». Саме…
Запишіться на консультацію зараз!
