Родинки (невусы) – это доброкачественные образования на коже, которые обычно не представляют опасности. Однако некоторые изменения могут являться сигналом серозных проблем, в частности
меланомы – одного из самых агрессивных видов рака кожи.
На что направить внимание?
Специалисты рекомендуют использовать правило АВСЕ, чтобы самостоятельно оценить состояние родинки:
🔹А (Asymmetry) – Асимметрия
Если половина родинки не совпадает с другой, это может быть тревожным сигналом.
🔹В (Border) — Пределы
Неровные, рваные или размытые края – один из возможных симптомов перерождения родинки.
🔹С (Color) — Цвет
Здоровые родинки обычно имеют однородный цвет. Если она стала неоднородной, потемнела или появились черные, синие, красные, белые или фиолетовые вкрапления – это повод
насторожиться.
🔹D (Diameter) – диаметр
Родинки, превышающие 6 мм в диаметре (примерно размер резинки на конце карандаша), нуждаются в наблюдении, особенно если они растут.
🔹E (Evolving) — Изменения
Любое внезапное изменение родинки – рост, покраснение, кровоточивость, зуд, образование корочек или трещин – является поводом обратиться к врачу.
🔴 Дополнительные тревожные симптомы:
🔺Ощущение боли или жжение в зоне родинки.
🔺Образование новых родинок после 30 лет.
🔺Выпадение волос с поверхности родинки.
🔺Отслоение кожи или мокнуть.
К какому врачу обратиться?
При появлении подозрительных симптомов следует записаться на прием к дерматологу или онкологу-дерматологу. Врач может провести дерматоскопию – безболезненное исследование родинки под увеличением. Если потребуется, могут назначить биопсию для исключения онкологии.
🔹Профилактика меланомы
✔️Избегайте чрезмерного воздействия солнца, особенно с 10:00 до 16:00.
✔️Используйте солнцезащитный крем SPF 30+ даже в облачные дни.
✔️Избегайте соляриев.
✔️Раз в год проходите осмотр у дерматолога.
✔️Самостоятельно проверяйте родинки раз в несколько месяцев.
Не игнорируйте сигналы вашего организма! Ранняя диагностика может спасти жизнь. Берегите себя!
Подпишитесь на рассылку!
Когда наши пациенты получают от нас трактовку их лабораторных тестов, часто удивляются. Вроде бы параметр в коридоре нормы, а мы находим его неудовлетворительным, поскольку знаем оптимальные нормы для здоровья человека. Почему диета, богатая магнием, настолько важна для нашего здоровья, так как снижает риск повреждения ДНК и хронических дегенеративных заболеваний. Известна связь между низким уровнем магния…
– Почему у меня сердце стучит, будто я бежала марафон, хотя я просто сижу? — Мы сделаем ЭКГ, УЗИ… но начнем с ферритина. – Сердце и ферритин? Я думала, это для анализа при анемии. – Сердце – это мышца. И как любая мышца, она нуждается в кислороде. Если ферритин низкий – кислорода мало. Сердце компенсирует,…
— У меня цикл то 28, то 33 дня. Это вообще норма? – Да, если разница небольшая. — А когда нужно обратить внимание? — Когда цикл становится непредсказуемым, разница значительна или появляются дополнительные симптомы. Это значит, что овуляция происходит нерегулярно. Почему цикл может изменяться? 1️⃣ Овуляция смещается! Это самая частая причина. Овуляция может произойти раньше…
— Доктор, почему, когда я волнуюсь, в груди сжимает? – Потому что сердце – самый чувствительный орган к эмоциям. Он первым отзывается на то, о чем вы молчите. – А как понять, что оно уже не справляется? – Он всегда дает сигналы. Важно их не игнорировать. Современные исследования доказали: длительный стресс активирует в мозгу центр…
Наше лицо – это не просто зеркало настроения. Это подлинная карта внутренних процессов, где каждая зона связана с конкретным органом или системой. Когда на коже появляется сыпь, тело словно говорит: «Посмотри на меня повнимательнее». Карта лица и скрытые сигналы организма: 🔹 Лоб — кишечник и уровень стресса Высыпания на лбу могут означать: – нарушение микрофлоры;…
Часто женщины приходят с жалобой: «Сплю достаточно, а просыпаюсь уже уставшей». И это не прихоть и не утомилась. Чаще всего причина — сбившиеся гормональные и нервные ритмы. 1. Кортизол – наш внутренний будильник В здоровом режиме он работает следующим образом: 🔸 Утром – высокий – дает силы, ясность мыслей, мотивирует действовать. 🔸 Вечером – низкий…
Поговорим о 5 скрытых признаках гормонального дисбаланса 💫 Гормоны – это невидимые регуляторы, которые влияют буквально на все: настроение, вес, обмен веществ, состояние кожи, волосы и даже качество сна. Когда баланс нарушается, тело сразу начинает подавать сигналы – главное их заметить вовремя. 🔹 1. Выпадение волос. Если волосы становятся тонкими, быстро жирнеют или, наоборот, пересушиваются…
Анемия – это не просто «устала». Это когда телу не хватает железа, чтобы переносить кислород. И тогда силы идут быстрее, чем ты их успеваешь копить. У женщин это случается чаще, потому что каждый месяц мы теряем часть запасов железа. И если организм не получает достаточно, начинаются изменения, которые ощущаются во всем теле. Как это ощущается?…
Наше настроение – это не только результат событий вокруг нас. Он практически формируется снутри тела. Каждый глоток каждый кусочек пищи запускает химические реакции, влияющие на уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. И самое интересное – большинство из них образуются не в мозге, а в кишечнике, который уже давно называют «вторым мозгом». Поэтому…
Запишитесь на консультацию сейчас!
