Родинки (невусы) – это доброкачественные образования на коже, которые обычно не представляют опасности. Однако некоторые изменения могут являться сигналом серозных проблем, в частности
меланомы – одного из самых агрессивных видов рака кожи.
На что направить внимание?
Специалисты рекомендуют использовать правило АВСЕ, чтобы самостоятельно оценить состояние родинки:
🔹А (Asymmetry) – Асимметрия
Если половина родинки не совпадает с другой, это может быть тревожным сигналом.
🔹В (Border) — Пределы
Неровные, рваные или размытые края – один из возможных симптомов перерождения родинки.
🔹С (Color) — Цвет
Здоровые родинки обычно имеют однородный цвет. Если она стала неоднородной, потемнела или появились черные, синие, красные, белые или фиолетовые вкрапления – это повод
насторожиться.
🔹D (Diameter) – диаметр
Родинки, превышающие 6 мм в диаметре (примерно размер резинки на конце карандаша), нуждаются в наблюдении, особенно если они растут.
🔹E (Evolving) — Изменения
Любое внезапное изменение родинки – рост, покраснение, кровоточивость, зуд, образование корочек или трещин – является поводом обратиться к врачу.
🔴 Дополнительные тревожные симптомы:
🔺Ощущение боли или жжение в зоне родинки.
🔺Образование новых родинок после 30 лет.
🔺Выпадение волос с поверхности родинки.
🔺Отслоение кожи или мокнуть.
К какому врачу обратиться?
При появлении подозрительных симптомов следует записаться на прием к дерматологу или онкологу-дерматологу. Врач может провести дерматоскопию – безболезненное исследование родинки под увеличением. Если потребуется, могут назначить биопсию для исключения онкологии.
🔹Профилактика меланомы
✔️Избегайте чрезмерного воздействия солнца, особенно с 10:00 до 16:00.
✔️Используйте солнцезащитный крем SPF 30+ даже в облачные дни.
✔️Избегайте соляриев.
✔️Раз в год проходите осмотр у дерматолога.
✔️Самостоятельно проверяйте родинки раз в несколько месяцев.
Не игнорируйте сигналы вашего организма! Ранняя диагностика может спасти жизнь. Берегите себя!
Подпишитесь на рассылку!
Наше настроение – это не только результат событий вокруг нас. Он практически формируется снутри тела. Каждый глоток каждый кусочек пищи запускает химические реакции, влияющие на уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. И самое интересное – большинство из них образуются не в мозге, а в кишечнике, который уже давно называют «вторым мозгом». Поэтому…
Мы привыкли думать, что стресс влияет только на нервную систему, но на самом деле он затрагивает кожную клетку нашего тела, в том числе и кожу. Когда организм постоянно находится в напряжении, повышается уровень кортизола – главного гормона стресса. И если краткий стресс может даже мобилизовать силы, то хронический постепенно разрушает естественные механизмы обновления. Как именно…
Когда мы спим, тело не просто отдыхает – оно активно чистит, ремонтирует и обновляет себя. Это самая мудрая программа очищения, которую создала природа! 1. Детокс мозга: «ночная уборка» Во время сна между клетками мозга расширяются промежутки и через них циркулирует спинномозговая жидкость. Она вымывает токсичные продукты обмена — в частности бета-амилоид, который накапливается днем и…
Наше тело – это не просто физическая оболочка. Оно – зеркало эмоций, мыслей и невысказанных чувств. Когда душа молчит, тело начинает кричать из-за боли, усталости или болезни. Именно поэтому психосоматика помогает понять — не только «болящий», а «почему». 🔹 Горло – голос души Когда мы не позволяем говорить правду, выражать эмоции или отстаивать себя —…
Когда наступает сезон простуд, мы ищем способы укрепить иммунитет. И часто забываем, что один из самых мощных природных защитников – ликопин, пигмент, который придает овощам и фруктам красно-оранжевый цвет. Ликопин – это каротиноид, антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы – главных «палиев» воспаления в организме. Его действие: • Уменьшает уровень воспалительных цитокинов – белков, которые запускают воспалительные…
Иммунитет – это не волшебный щит, который можно «поднять» одной таблеткой или лимоном. Это сложная система клеток, белков и органов, ежедневно защищающая нас от бактерий, вирусов и даже собственных сбоев. Но вокруг него все еще море мифов. Разберемся вместе 👇 ❌ Миф 1. Иммунитет можно быстро «поднять» 👉 На самом деле он не поднимается, а…
Организм работает на грани: меньше солнца, больше стресса, нехватка витаминов — и вот уже появляется насморк, боль в горле, апатия. Но болеть – не единственный вариант. Есть способ поддержать себя естественно, без таблеток и стимуляторов – через силу кислорода 💨 💎 Барокамера – это терапия будущего, которая работает уже сегодня. ⠀ Во время сеанса вы…
Сахарный диабет – серьезное заболевание, для которого характерно повышение уровня глюкозы в крови, нарушение микроциркуляции и трофики тканей. По признанию врачей, в последнее время эта болезнь встречается все чаще. Виной тому – неправильный образ жизни, наследственность и ряд других факторов. Сегодня мы расскажем Вам об основных признаках и симптомах сахарного диабета, о которых должен знать…
Мы все живем в одном мире, дышим одним воздухом и контактируем с одними и теми же вирусами. Но почему одни «падают» после каждого чиха рядом, а другие держатся годами без простуды? 1. Микробиом – невидимый иммунный орган 90% иммунных клеток живут в кишечнике. И именно полезные бактерии помогают им работать слаженно. Если баланс микрофлоры нарушается,…
Запишитесь на консультацию сейчас!
