— «У мене тиск 140 на 90. Це вже все? Гіпертонія?»
— «Час від часу підскакує. Може, це просто нерви?»
Такі питання ми чуємо дуже часто.
Що вважається підвищеним тиском?
У нормі артеріальний тиск має бути не більше 130 і не більше 80.
Ідеальний артеріальний тиск — 120/80 мм рт. ст.
👉 Якщо показники 140/90 і вище — це вже підвищений тиск. Але один раз — ще не діагноз.
Про гіпертонію говоримо тоді, коли:
• Тиск стабільно підвищений при кількох вимірюваннях;
• Або є регулярні скачки;
• Або з’являються симптоми.
Гіпертонія: симптоми, які не можна ігнорувати:
• Головний біль (часто в потилиці);
• Запаморочення;
• «Мушки» перед очима;
• Шум у вухах;
• Серцебиття;
• Відчуття тривоги;
• Нудота.
Але важливо: гіпертонія може протікати безсимптомно. І саме тому її називають «тихим вбивцею».
Чому виникають скачки тиску?
Серед частих причин: хронічний стрес, недосипання, зайва вага, гормональні порушення, проблеми з нирками, надлишок солі, малорухливий спосіб життя, спадковість.
❓ Тиск 140 на 90 — що робити?
1️⃣ Не панікувати.
2️⃣ Переміряти тиск через 10–15 хвилин у спокої.
3️⃣ Вести щоденник вимірювань протягом 5–7 днів.
4️⃣ Звернутися до лікаря для обстеження.
Самостійно починати прийом таблеток «від тиску» — небезпечно.
Лікування гіпертонії. Лікування підбирається індивідуально. Іноді достатньо змінити спосіб життя. Іноді потрібна постійна медикаментозна терапія.
Головне — не чекати ускладнень: інсульту, інфаркту, ураження нирок, проблем із зором.
Якщо у Вас є підвищений тиск або регулярні скачки — не відкладайте обстеження. Гіпертонію легше контролювати на ранніх етапах.
Запишіться на консультацію — перевіримо Ваші показники та підберемо правильну тактику лікування.
#підвищенийтиск #гіпертонія #симптомигіпертонії#скачкитиску #якзнизититиск #лікуваннягіпертонії #здоровясерця #кардіолог #контрольтиску
Підпишіться на розсилку!
Інфаркт міокарда це гострий стан, при якому частина серцевого м’яза перестає отримувати достатню кількість крові та кисню через закупорку коронарної артерії. Якщо допомогу не надати вчасно, клітини серця починають відмирати. Саме тому важливо знати інфаркт симптоми та вміти розпізнавати їх на ранньому етапі. Найпоширеніші інфаркт симптоми, на які потрібно звернути увагу: Сильний тиснучий або пекучий…
Після 40 років жіночий організм поступово входить у період гормональних змін. Зниження рівня естрогену впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Саме тому в цей період зростає ризик розвитку серцевих захворювань. Багато жінок не пов’язують погане самопочуття із серцем, адже серце у жінок симптоми часто проявляються інакше, ніж у чоловіків. Це…
Високий холестерин — це не завжди привід для паніки. Важливо зрозуміти, який саме показник підвищений. Бо «високий холестерин» — це не лише одна цифра в аналізі. Значення мають: 🔹 Загальний холестерин 🔹 ЛПНЩ (поганий холестерин) 🔹 ЛПВЩ (хороший холестерин) 🔹 Тригліцериди Саме ЛПНЩ («поганий» холестерин) може відкладатися в судинах і підвищувати ризик інфаркту та інсульту….
Біль у грудях — одна з найчастіших причин тривоги. Особливо якщо болить зліва. Перша думка: «Це серце?» Насправді причин може бути багато: м’язи, нерви, хребет, шлунок, стрес або дійсно серце. Головне — звернути увагу на характер болю. Ознаки, що біль може бути пов’язаний із серцем: Відчуття тиску, стискання, важкості за грудиною. Може віддавати в ліву…
Учащене серцебиття — одна з найпоширеніших скарг. Коли пульс піднімається до 100 і більше, з’являється тривога: це норма чи вже проблема? Важливо розуміти: не кожен високий пульс означає захворювання. Серце може битися частіше через: • Стрес і тривогу. • Недосипання. • Каву та енергетики. • Зневоднення. • Підвищену температуру. • Гормональні зміни. • Нестачу заліза….
Ще 10–15 років тому підвищений тиск вважали проблемою 50+. Сьогодні ж високий тиск у 30 років — звична ситуація на прийомі. І найнебезпечніше — молоді люди часто не сприймають це серйозно. Чому виникає тиск у молодому віці? 1️⃣ Хронічний стрес і тривога Постійна напруга – викид адреналіну – спазм судин – підвищення тиску. Якщо ви…
«Я заходжу в кімнату — і забуваю, навіщо прийшла». «Читаю повідомлення по три рази». «Слова ніби знаю, але важко їх швидко сформулювати». Якщо таке трапляється зрідка — це нормально. Але якщо це стало майже щодня — варто розібратися. Що означає «туман у голові»? Це стан, коли мозок працює повільніше: • Важко зосередитися. • Складно запам’ятати…
Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»? Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…
💬 Пацієнтка: Лікарю, у мене часто болить живіт, особливо в стресові дні… Це нормально? 💬 Лікар: Так, стрес може реально впливати на ваш шлунок і кишечник. Наш травний тракт дуже чутливий до емоцій і гормонів стресу. Як саме стрес впливає на ЖКТ: 1️⃣ Підвищена чутливість шлунка та кишечника • При стресі нервова система посилює сигнали…
Запишіться на консультацію зараз!
