– «У меня давление 140 на 90. Это уже все? Гипертония?
— «Время от времени подскакивает. Может, это просто нервы?
Такие вопросы мы слышим очень часто.
Что считается завышенным давлением?
В норме АД должно быть не более 130 и не более 80.
Идеальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст.
👉 Если показатели 140/90 и выше – это уже повышенное давление. Но однажды – еще не диагноз.
О гипертонии говорим тогда, когда:
• Давление стабильно повышено при нескольких измерениях;
• Или есть регулярные скачки;
• Или появляются симптомы.
Гипертония: симптомы, которые нельзя игнорировать:
• головная боль (часто в затылке);
• Головокружение;
• «Мушки» перед глазами;
• Шум в ушах;
• Сердцебиение;
• Ощущение тревоги;
• Тошнота.
Но важно: гипертония может протекать бессимптомно. И именно поэтому ее называют «тихим убийцей».
Почему возникают скачки давления?
Среди частых причин: хронический стресс, недосыпание, лишний вес, гормональные нарушения, проблемы с почками, избыток соли, малоподвижный образ жизни, наследственность.
❓ Давление 140 на 90 – что делать?
1️⃣ Не паниковать.
2️⃣ Перемерить давление через 10–15 минут в покое.
3️⃣ Вести дневник измерений в течение 5–7 дней.
4️⃣ Обратиться к врачу для обследования.
Самостоятельно начинать прием таблеток «от давления» – опасно.
Лечение гипертонии. Лечение подбирается индивидуально. Иногда достаточно изменить образ жизни. Иногда требуется постоянная медикаментозная терапия.
Главное – не ждать осложнений: инсульта, инфаркта, поражения почек, проблем со зрением.
Если у Вас повышенное давление или регулярные скачки — не откладывайте обследование. Гипертонию проще контролировать на ранних этапах.
Запишитесь на консультацию – проверим Ваши показатели и подберем правильную тактику лечения.
#повышенное давление #гипертония #симптомы гипертонии #скачки давления #как снизить давление #лечение гипертонии
Подпишитесь на рассылку!
«Я захожу в комнату – и забываю, зачем пришла». «Читаю сообщения по три раза». «Слово вроде бы знаю, но трудно их быстро сформулировать». Если такое случается изредка – это нормально. Но если это стало почти каждый день – стоит разобраться. Что означает туман в голове? Это состояние, когда мозг работает медленнее: • Сложно сосредоточиться. •…
Или удивляетесь, почему тело тяжелое, кожа теряет сияние, а отеки и боли появляются «как бы ниоткуда»? Возможно, причина кроется не только в стрессе или питании, а в балансе кислот и щелочей в крови. Когда этот баланс нарушен, организм подает сигналы: • Постоянная усталость и слабость. • Боли в мышцах и суставах. • Отеки, тяжесть в…
💬 Пациентка: Доктор, у меня часто болит живот, особенно в стрессовые дни… Это нормально? 💬 Врач: Да, стресс может реально влиять на ваш желудок и кишечник. Наш пищеварительный тракт очень чувствителен к эмоциям и гормонам стресса. Как именно стресс влияет на ЖКТ: 1️⃣ Повышенная чувствительность желудка и кишечника • При стрессе нервная система усиливает сигналы…
Каждый пятый пациент с остеопорозом – мужчина. Но из-за мифа «это не мужская болезнь» диагноз часто ставят уже после перелома. Остеопороз – это состояние, когда кость теряет плотность и становится пористой, как губка. Внешне человек может выглядеть абсолютно здоровым, пока не произойдет перелом. Что происходит с костями у мужчин? К 30 годам формируется пиковая костная…
Роды и период лактации – огромный стресс для женского организма. Чтобы ребенок получил кальций для костей и зубов, организм матери мобилизует свои резервы. Это может привести к родовому остеопорозу, то есть ослаблению костной ткани. Что происходит с костями после родов: • Женщина может потерять 5–10% костной массы, особенно в позвоночнике, бедрах и запястьях. • Потеря…
«У меня внезапно начало сильно биться сердце, тяжело дышать, кружится голова… Это инфаркт?» Это один из самых частых вопросов на приеме. И действительно, симптомы панической атаки и проблем с сердцем могут быть очень похожими. Но есть нюансы. 🔹 Что чаще говорит о панической атаке: • Внезапное начало на фоне стресса или переживаний. • Ощущение сильного…
Очень часто люди приходят на прием со словами: «Мне говорили, что это нервы», «Я уже смирилась», «Наверное, это психосоматика». Но важно знать: стресс не создает симптомы с нуля. Он лишь подсвечивает слабенькие места организма. 🔹 Сердцебиение, перебои, чувство страха На фоне тревоги сердце действительно может биться быстрее. Но такие симптомы также бывают при: ▪️ Нарушениях…
Если Вы работаете «правильно», то это решит проблему с одним продуктом. Сначала это комбинация нескольких факторов, которые впоследствии вводят траву в систему. 1️⃣ Кишечник и нерви прямо на повязке Кишечник має власну нервную систему. Хронический стресс, тривога, жизнь в режиме «требования» приводит к: • Спазмов кишечника; • Улучшение или, как следствие, хаотичная перистальтика; • Накопление…
Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Что происходит при застое желчи: — желчь становится густой; — плохо опорожняется желчный пузырь; — нарушается переваривание жиров; — токсины медленнее выводятся; — страдает кишечник и микрофлора. Поэтому…
Запишитесь на консультацию сейчас!
