Виявляється, такий зв’язок існує. Нещодавно в журналі «Cancer Biology & Medicine» було опубліковано дослідження, яке вивчало зв’язок між збільшенням ваги після 35 років та підвищеним ризиком раку молочної залози. Особливу увагу приділено гормонально-чутливим періодам у жінок.
Індекс маси тіла (ІМТ) — це показник, який розраховується шляхом ділення ваги (у кілограмах) на квадрат зросту (у метрах). Цей термін з’явився в першій половині XIX століття і досі використовується для визначення ступеня ожиріння чи недостатньої маси тіла. Хоча ІМТ дає оцінку маси в певний момент, поступове накопичення жирової тканини з часом демонструє більш повну картину довгострокових метаболічних змін, які можуть вплинути на ризик новоутворень.
Відомо, що існують періоди особливого ризику розвитку раку в житті жінок. Головне занепокоєння для ендокринологів та онкогінекологів викликає збільшення маси тіла у жінок у гормонально активні та згасаючі періоди життя, такі як ранній і пізній репродуктивний період та менопауза. Збільшення жиру в організмі на різних етапах життя впливає на ризик раку молочної залози по-різному.
У новому дослідженні було вивчено вплив зміни маси тіла протягом життєвого циклу на ризик раку молочної залози. Близько 100 000 жінок різних вікових груп взяли участь у дослідженні. Було проаналізовано зміни їхньої маси тіла на п’яти різних етапах життя. Виявилося, що жінки, які набрали понад 10 кг після 35 років, мали на 41% більший ризик розвитку раку грудей. Щодо жінок у пременопаузі, ті, хто набрав від 5 до 9,9 кг за цей період, зіткнулися з вищим ризиком новоутворень на 89%.
Дослідження також виявило чіткий зв’язок між швидкістю збільшення маси та ризиком раку молочної залози, причому найвищий ризик спостерігається у жінок, які стабільно набирають по 0,5 кг ваги на рік. Ці результати вказують на критичний період після 35 років як потенційне вікно для втручань із контролю маси, спрямованих на профілактику раку грудей.
У нормі жінки накопичують жир у сіднично-стегновій ділянці та зоні нижніх кінцівок протягом репродуктивного віку. Однак при появі фігури за типом «яблуко» відбувається зсув у бік накопичення вісцеральної жирової тканини, що призводить до метаболічних порушень і створення запального мікрооточення низького ступеня.
Жирова тканина, яка по суті є гормональним органом, у жінок у пременопаузі виробляє та зберігає активні естрогени, при цьому естрон максимально активно депонується у жирових відкладеннях. Якщо починаються гормональні порушення і є надмірна маса — ви в зоні ризику!
Які гормональні порушення повинна відстежувати жінка з надмірною масою тіла?
У поєднанні з надлишком естрадіолу з жирової тканини всі ці фактори підвищують ризик раку молочної залози.
Але хто поінформований, той і у виграші! Бережіть себе. Не ігноруйте лікарські огляди!
Підпишіться на розсилку!
Якщо живіт здувається майже щодня, навіть коли Ви їсте «правильно», це рідко проблема одного продукту. Найчастіше це комбінація кількох факторів, які поступово виснажують травну систему. 1️⃣ Кишечник і нерви напряму пов’язані Кишечник має власну нервову систему. Хронічний стрес, тривога, життя в режимі «треба» призводять до: • Спазмів кишечника; • Уповільнення або, навпаки, хаотичної перистальтики; •…
Застій жовчі — це стан, коли жовч утворюється, але погано відтікає з жовчного міхура. У результаті порушується травлення, навантажується печінка й з’являються симптоми, які роками списують на інші проблеми. Що відбувається при застої жовчі: Жовч стає густою; Погано спорожнюється жовчний міхур; Порушується перетравлення жирів; Токсини повільніше виводяться; Страждає кишечник і мікрофлора. Тому симптоми часто не…
Факт, який дивує: Печінка — один із небагатьох органів, який майже ніколи не болить напряму. У ній немає нервових закінчень, що відповідають за біль. ❗ Але це не означає здоров’я. Що люди плутають із «болем у печінці»? 🔸 Капсула печінки Коли печінка збільшується (запалення, жирове переродження), розтягується її оболонка — і з’являється тупий, тиснучий біль….
Фраза «це все від нервів» звучить так, ніби проблему можна ігнорувати. Але для організму стрес — це реальне фізіологічне навантаження, а не вигадка. Коли нервова система довго перебуває в напрузі, тіло переходить у режим виживання. І тоді з’являються симптоми. 🔹 Шлунок і кишечник: ▫️ Відчуття каменя або стискання в шлунку; ▫️ Здуття, газоутворення; ▫️ Нудота,…
Хочемо сказати, що відновитися людина так само може, треба тільки відчувати той момент, де потрібно собі надати допомогу. Отже, 2 типові поломки, чи Ви дізнаєтеся себе. Поломка 1. Безсоння – не про сон. Вона про виживання «Я просто погано сплю». Так зазвичайпочинається історія, яка потім призводить до тривоги, панічних атак та вигоряння. Вночі людина лежить…
Типові питання – відповіді: «Я стану залежним від антидепресантів?» – Ні. Антидепресанти не формують залежність. Вони не викликають тяги, підвищення дози та не дають «кайфу». За правильної схеми їх можливо спокійно скасувати. «Це змінить мою особу? Я стану «іншою людиною»?» – Ні. Ви не станете «овочем» і не втратите емоції. Мета терапії – прибрати хворобливу…
Щоразу, коли Ви: відчуваєте радість, знаходьте сили вставати вранці, спокійно засинаєте, витримуєте стрес, смієтеся, обіймаєте, сподіваєтесь. Це не випадковість і не «характер». Це робота нейромедіаторів. Що таке нейромедіатори простими словами? Нейромедіатори – це хімічні повідомлення, за допомогою яких клітини мозку розмовляють один з одним. Уявіть що: -мозок – це величезне місто -нейрони – домівки -нейромедіатори…
Увечері організм поступово переходить у режим відновлення. Гормони, ферменти та швидкість обміну речовин працюють інакше, ніж удень. Саме тому рясна пізня вечеря може нашкодити. 🔹 Порушення гормонального балансу Уночі має активно вироблятися мелатонін — гормон сну. Переїдання, особливо солодкого й жирного, стимулює викид інсуліну, що пригнічує мелатонін. У результаті — поверхневий сон і часті пробудження….
Гіркий присмак — це майже завжди історія про жовч. У нормі вона має потрапляти в кишківник під час їжі. Але коли система дає збій — жовч іде «не туди». 🔹 Як саме виникає гіркота ▪ жовч закидається у шлунок ▪ потім — у стравохід ▪ інколи доходить навіть до ротової порожнини Результат — гірко, сухо,…
Запишіться на консультацію зараз!
