Щось неправильне в організмі відбувається рік у рік і організм це приймає як певний сценарій і копіює та примножує програму за заданою неправильною схемою. Запускається маховик глибоких метаболічних (обмінних) порушень на клітинному рівні, зупинити який вже через деякий час неможливо, навіть виправивши першу помилку.
Сьогодні поговоримо про помилку, яка називається трішки підвищений рівень глюкози.
Помічали у себе таке?
Ще ж не діабет, чого хвилюватися, скажуть багато хто з Вас. Так ось, це – переддіабет! Підвищений цукор крові запускає такий маховик подій, що навіть з часом, прийшовши до жорсткої норми, величезну кількість проблем уже не зупинити. І сьогодні поговоримо про це. У медицині часто використовують різні шкали обчислення ризиків різних подій. І є шкали не лише для лікарів, а й для пацієнтів.
Як трохи підвищений цукор запускає маховик порушень
Так от, навіть не знаючи рівня своєї глюкози, але, отримавши за даними тесту (побачите нижче) 5 балів і більше, Ви вже знаєте, що у Вас підвищений ризик переддіабету або високий ризик діабету.
Що то за шкала?
Шкала ADA/CDC (розробка Американської діабетичної асоціації (ADA)), останнє її оновлення було зроблено в 2021р.
Чому американці так серйозно займаються діабетом?
Виявляється, афроамериканці, латиноамериканці, американські індіанці, корінні жителі Аляски та тихоокеанських островів мають підвищений ризик розвитку переддіабету та діабету 2 типу (що не залежить від недостатності інсуліну). Бачите, раса має значення! Тут нам пощастило, хоч давайте не поспішати, зараз порахуємо.
Тепер про шкалу, які там питання?
Ендокринолог оцінить Ваш ризик за шкалою і підбере аналізи, щоб перевірити рівень цукру.
Відповідь: до 40 – 0 балів, 40-49 – 1 бал, 50-59 -2 бали, 60 і старше – 3 бали
Відповідь: чоловік – 1 бал, жінка – 0 балів
Відповідь: так -1 бал, ні – 0 балів
Відповідь: Так – 1 бал, ні – 0 балів
Відповідь: так -1 бал, ні – 0 балів
Відповідь: так – 0 балів, ні – 1 бал
І там слідує діаграма, де жорстко працює правило, щоб отримати нуль – треба відповідати ідеальній вазі (зростання мінус 100), якщо різниця 2 кг зверху – це вже 1 бал, а якщо більше – то самі розумієте!
Ендокринолог розбере Ваші відповіді, перевірить рівень глюкози й оцінить ризик діабету.
До речі, чи бачили Ви коли-небудь людей з чорною шиєю, з пігментацією в пахвових або пахвинних областях (раптом у Вашому оточенні є) – їм бігти до лікаря негайно, у них високі ризики діабету та інших ендокринних і не тільки поломок.
Де на тілі може бути затемнена шкіра
Додатково допомагають отримати діабет низький рівень «хорошого» холестерину – ЛПВЩ (в аналізі на ліпідний профіль – це вказується) або високий рівень тригліцеридів. До речі, несприятливі шанси у жінок із синдромом полікістозних яєчників. Їм набирати вагу взагалі не можна!
Читачі, які мають більше 5 балів за шкалою ADA/CDC, які висновки Ви зробили?
Бажаємо всім ідеальної ваги, високої фізичної форми, ідеальних лабораторних тестів.
Чи загрожує діабет при підвищеному цукрі, з’ясовує на прийомі наш ендокринолог в Одесі.
Ціни за прайсом клініки на 05.11.2026.
Підпишіться на розсилку!
Молочниця у жінок: як відрізнити її від інших інфекцій, від чого вона повертається і який аналіз потрібен. Гінеколог в Одесі, ціни на 5 листопада 2026 року.
Гіпертрофія лівого шлуночка: що це, чим небезпечна, як її бачать на ЕКГ і УЗД серця та чи може вона зменшитися. Кардіолог в Одесі, ціни на 5 листопада 2026 року.
Відчуття, ніби «скручує» живіт, спазми або дискомфорт можуть з’являтися навіть без явних причин. Але організм рідко подає сигнали просто так — за цим завжди стоїть певний процес. Коротко Спазми і дискомфорт у животі можуть з’являтися навіть без явних причин. Серед причин синдром подразненого кишечника, жовчний міхур, ферменти, мікрофлора, харчова непереносимість і стрес. Також можуть бути…
Багато хто помічає, що під час хвилювання або напруженого дня з’являється серцебиття, відчуття пульсації в шиї чи голові, може паморочитися в голові, і в цей момент тиск підвищується. Логічно виникає питання — це просто реакція на стрес чи вже проблема із судинами? Коротко Стрес тимчасово підвищує тиск: організм активує симпатичну нервову систему, судини звужуються. У…
Відчуття, що серце «пропускає удари» або б’ється хаотично, знайоме багатьом. Але чи завжди це нешкідливо? Аритмія може бути як тимчасовою реакцією на стрес чи втому, так і ознакою серйозних проблем із серцем, зокрема фібриляції передсердь. Коротко Відчуття, що серце пропускає удари або б’ється хаотично, може бути тимчасовою реакцією на стрес чи втому, а може бути…
Ви помічаєте, що під час підйому по сходах раптом з’являється одишка і стає тяжко дихати при навантаженні? Багато хто думає, що це просто втома або відсутність фізичної форми. Але інколи одишка причини можуть бути значно серйознішими. Коротко Невелика одишка при навантаженні буває в кожної людини, але якщо тяжко дихати навіть при невеликому підйомі, це сигнал,…
Серце працює для нас без зупинки — 24 години на добу. Але більшість людей звертаються до лікаря лише тоді, коли з’являється біль або сильний дискомфорт. Коротко Серце може хворіти тихо: до лікаря багато хто йде лише тоді, коли з’являється біль або сильний дискомфорт. Регулярна перевірка допомагає вчасно виявити проблеми та запобігти серйозним ускладненням. Чек-ап рекомендують…
Інфаркт міокарда це гострий стан, при якому частина серцевого м’яза перестає отримувати достатню кількість крові та кисню через закупорку коронарної артерії. Якщо допомогу не надати вчасно, клітини серця починають відмирати. Саме тому важливо знати інфаркт симптоми та вміти розпізнавати їх на ранньому етапі. Коли потрібна швидка допомога Біль у серці понад 10–15 хвилин, який посилюється…
Після 40 років жіночий організм поступово входить у період гормональних змін. Зниження рівня естрогену впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Саме тому в цей період зростає ризик розвитку серцевих захворювань. Коротко Після 40 років гормональні зміни, зокрема зниження естрогену, підвищують ризик серцевих захворювань. Серце у жінок часто проявляється інакше: слабкістю,…
Запишіться на консультацію зараз!
