Виявляється, такий зв’язок існує. Нещодавно в журналі «Cancer Biology & Medicine» було опубліковано дослідження, яке вивчало зв’язок між збільшенням ваги після 35 років та підвищеним ризиком раку молочної залози. Особливу увагу приділено гормонально-чутливим періодам у жінок.
Індекс маси тіла (ІМТ) — це показник, який розраховується шляхом ділення ваги (у кілограмах) на квадрат зросту (у метрах). Цей термін з’явився в першій половині XIX століття і досі використовується для визначення ступеня ожиріння чи недостатньої маси тіла. Хоча ІМТ дає оцінку маси в певний момент, поступове накопичення жирової тканини з часом демонструє більш повну картину довгострокових метаболічних змін, які можуть вплинути на ризик новоутворень.
Відомо, що існують періоди особливого ризику розвитку раку в житті жінок. Головне занепокоєння для ендокринологів та онкогінекологів викликає збільшення маси тіла у жінок у гормонально активні та згасаючі періоди життя, такі як ранній і пізній репродуктивний період та менопауза. Збільшення жиру в організмі на різних етапах життя впливає на ризик раку молочної залози по-різному.
У новому дослідженні було вивчено вплив зміни маси тіла протягом життєвого циклу на ризик раку молочної залози. Близько 100 000 жінок різних вікових груп взяли участь у дослідженні. Було проаналізовано зміни їхньої маси тіла на п’яти різних етапах життя. Виявилося, що жінки, які набрали понад 10 кг після 35 років, мали на 41% більший ризик розвитку раку грудей. Щодо жінок у пременопаузі, ті, хто набрав від 5 до 9,9 кг за цей період, зіткнулися з вищим ризиком новоутворень на 89%.
Дослідження також виявило чіткий зв’язок між швидкістю збільшення маси та ризиком раку молочної залози, причому найвищий ризик спостерігається у жінок, які стабільно набирають по 0,5 кг ваги на рік. Ці результати вказують на критичний період після 35 років як потенційне вікно для втручань із контролю маси, спрямованих на профілактику раку грудей.
У нормі жінки накопичують жир у сіднично-стегновій ділянці та зоні нижніх кінцівок протягом репродуктивного віку. Однак при появі фігури за типом «яблуко» відбувається зсув у бік накопичення вісцеральної жирової тканини, що призводить до метаболічних порушень і створення запального мікрооточення низького ступеня.
Жирова тканина, яка по суті є гормональним органом, у жінок у пременопаузі виробляє та зберігає активні естрогени, при цьому естрон максимально активно депонується у жирових відкладеннях. Якщо починаються гормональні порушення і є надмірна маса — ви в зоні ризику!
Які гормональні порушення повинна відстежувати жінка з надмірною масою тіла?
У поєднанні з надлишком естрадіолу з жирової тканини всі ці фактори підвищують ризик раку молочної залози.
Але хто поінформований, той і у виграші! Бережіть себе. Не ігноруйте лікарські огляди!
Підпишіться на розсилку!
Давайте розберемось разом. 1. Незрілість імунної системи Імунітет дитини ще тільки вчиться «жити самостійно». • У перші місяці життя захист забезпечують антитіла від мами (отримані під час вагітності та з грудним молоком). • Але з 6–12 місяців дитина поступово лишається «сам на сам» зі світом мікробів. • Імунна система повинна накопичити власний досвід: це як…
Ми звикли думати про імунітет як про «клітини в крові», але насправді більша його частина працює ще до того, як інфекція потрапляє в кровообіг. Це називається слизовий імунітет – невидимий щит, який розташований на поверхнях, що контактують із зовнішнім світом: у роті, носі, дихальних шляхах, шлунково-кишковому тракті та навіть у сечостатевій системі. 🔬 Що входить…
Менопауза — це природний етап у житті кожної жінки, який приносить із собою значні зміни у фізичному та емоційному стані. Під час цього періоду знижується рівень гормонів естрогену та прогестерону, що може призвести до неприємних симптомів: припливів, перепадів настрою, безсоння, набору ваги та погіршення стану шкіри. Проте є хороша новина: правильно підібрана дієта може стати…
— «У мене вже другий місяць немає менструації… мабуть, від нервів?» — «Та нічого страшного, в мене теж таке було. Потім саме відновилося». — «А якщо це не просто стрес? А, наприклад, гормональний збій чи проблема з яєчниками?» ❗️Менструальний цикл — це «дзеркало» жіночого здоров’я. Його регулярність показує, що організм працює злагоджено. Коли ж цикл…
Рак – це одне з найнебезпечніших захворювань, яке часто протікає безсимптомно на ранніх стадіях. Однак організм може подавати сигнали, які не варто ігнорувати. Вчасне звернення до лікаря може врятувати життя! 🔴 Загальні симптоми, які можуть вказувати на онкологію ✅ Різка втрата ваги Якщо Ви не змінювали харчові звички та фізичну активність, але втратили понад 5…
Кашель – це захисна реакція організму, яка допомагає очистити дихальні шляхи від мокротиння, пилу, бактерій та інших подразників. Але якщо кашель триває більше 3–4 тижнів, це вже сигнал про можливі проблеми зі здоров’ям, які не можна ігнорувати. 🔍 Основні причини тривалого кашлю 1. Інфекційні захворювання Тривалий кашель може бути викликаний бактеріальними або вірусними інфекціями: 🔹…
Печія – це відчуття печіння за грудиною або в горлі, яке виникає через закид шлункового соку в стравохід. Іноді вона з’являється після рясного обіду, вживання жирної чи гострої їжі, кави або алкоголю. Але коли це повторюється часто, варто звернути увагу. Коли печія сигналізує про серйозну проблему? Якщо Ви помічаєте такі симптоми, це привід не зволікати…
У сучасному ритмі життя ми звикли не звертати уваги на «дрібні» проблеми з травленням. Але часті скарги на живіт — це не норма. Коли варто йти до гастроентеролога: 🔸 Постійне або часте здуття живота: Може свідчити про надлишкове газоутворення, синдром подразненого кишківника, ферментну недостатність або непереносимість продуктів (лактази, глютену тощо). 🔸 Печія (кислий присмак, «жар»…
Наш шлунково-кишковий тракт (ЖКТ) – це складна система, яка виконує одразу кілька важливих функцій: перетравлення їжі, всмоктування поживних речовин, синтез вітамінів, захист імунітету та виведення токсинів. І все це залежить від того, що, як і коли ми їмо. Ось прості, але дуже важливі правила, які підтримують здоровʼя травної системи: 1. Харчуйтесь регулярно: Нерегулярне харчування або…
Запишіться на консультацію зараз!
