Учащене серцебиття — одна з найпоширеніших скарг. Коли пульс піднімається до 100 і більше, з’являється тривога: це норма чи вже проблема?
Важливо розуміти: не кожен високий пульс означає захворювання.
Серце може битися частіше через:
• Стрес і тривогу.
• Недосипання.
• Каву та енергетики.
• Зневоднення.
• Підвищену температуру.
• Гормональні зміни.
• Нестачу заліза.
У цих випадках організм просто реагує на навантаження.
Але є ознаки, які не варто ігнорувати:
Іноді такі симптоми пов’язані з порушенням ритму. А інколи причина —проблеми зі щитоподібною залозою, анемія або постійне напруження.
Не можна ігнорувати серйозні порушення ритму, припускаючи, що це просто тривога і «саме пройде». Списувати регулярні перебої лише на нерви — небезпечно.
При всіх незрозумілих порушеннях ритму рекомендоване холтерівське моніторування ЕКГ (Холтер ЕКГ).
Холтер — це добове (24–48 годин) записування електрокардіограми під час звичайного життя. Людина живе у своєму ритмі, а апарат фіксує всі епізоди тахікардії, перебоїв.
Саме холтер дозволяє:
Що робити, якщо пульс 100?
1. Заспокоїтися та посидіти 5–10 хвилин.
2. Випити води.
3. Повторно виміряти пульс.
4. Якщо ситуація повторюється — пройти обстеження, зокрема холтер ЕКГ.
Найпоширеніша помилка — або ігнорувати симптоми роками, або одразу себе накручувати.
Серце — чутливий орган. Воно швидко реагує на стрес, але якщо перебої повторюються регулярно — це привід пройти діагностику, а не терпіти.
Здорове серце не повинно постійно нагадувати про себе.
#учащенесерцебиття#тахікардіяпричини#здоровесерце
Підпишіться на розсилку!
Ще 10–15 років тому підвищений тиск вважали проблемою 50+. Сьогодні ж високий тиск у 30 років — звична ситуація на прийомі. І найнебезпечніше — молоді люди часто не сприймають це серйозно. Чому виникає тиск у молодому віці? 1️⃣ Хронічний стрес і тривога Постійна напруга – викид адреналіну – спазм судин – підвищення тиску. Якщо ви…
— «У мене тиск 140 на 90. Це вже все? Гіпертонія?» — «Час від часу підскакує. Може, це просто нерви?» Такі питання ми чуємо дуже часто. Що вважається підвищеним тиском? У нормі артеріальний тиск має бути не більше 130 і не більше 80. Ідеальний артеріальний тиск — 120/80 мм рт. ст. 👉 Якщо показники 140/90…
«Я заходжу в кімнату — і забуваю, навіщо прийшла». «Читаю повідомлення по три рази». «Слова ніби знаю, але важко їх швидко сформулювати». Якщо таке трапляється зрідка — це нормально. Але якщо це стало майже щодня — варто розібратися. Що означає «туман у голові»? Це стан, коли мозок працює повільніше: • Важко зосередитися. • Складно запам’ятати…
Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»? Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…
💬 Пацієнтка: Лікарю, у мене часто болить живіт, особливо в стресові дні… Це нормально? 💬 Лікар: Так, стрес може реально впливати на ваш шлунок і кишечник. Наш травний тракт дуже чутливий до емоцій і гормонів стресу. Як саме стрес впливає на ЖКТ: 1️⃣ Підвищена чутливість шлунка та кишечника • При стресі нервова система посилює сигнали…
Кожен п’ятий пацієнт з остеопорозом — чоловік. Але через міф «це не чоловіча хвороба» діагноз часто ставлять уже після перелому. Остеопороз — це стан, коли кістка втрачає щільність і стає пористою, як губка. Ззовні людина може виглядати абсолютно здоровою, поки не трапиться перелом. Що відбувається з кістками у чоловіків? До 30 років формується пікова кісткова…
Пологи та період лактації – це величезний стрес для жіночого організму. Щоб дитина отримала кальцій для кісток та зубів, організм матері мобілізує власні резерви. Це може призвести до родового остеопорозу, тобто ослаблення кісткової тканини. Що відбувається з кістками після пологів: • Жінка може втратити 5–10% кісткової маси, особливо у хребті, стегнах та зап’ястях. • Втрата…
«У мене раптово почало сильно битися серце, важко дихати, паморочиться голова… Це інфаркт?» Це одне з найчастіших запитань на прийомі. І справді — симптоми панічної атаки та проблем із серцем можуть бути дуже схожими. Але є нюанси. 🔹 Що частіше говорить про панічну атаку: • Раптовий початок на фоні стресу або переживань. • Відчуття сильного…
Дуже часто люди приходять на прийом зі словами: «Мені казали, що це нерви», «Я вже змирилась», «Напевно, це психосоматика». Але важливо знати: стрес не створює симптоми з нуля. Він лише підсвічує слабкі місця організму. 🔹 Серцебиття, перебої, відчуття страху На фоні тривоги серце справді може битися швидше. Але такі симптоми також бувають при: ▪️ Порушеннях…
Запишіться на консультацію зараз!
