Дуже часто люди приходять на прийом зі словами:
«Мені казали, що це нерви»,
«Я вже змирилась»,
«Напевно, це психосоматика».
Але важливо знати: стрес не створює симптоми з нуля. Він лише підсвічує слабкі місця організму.
🔹 Серцебиття, перебої, відчуття страху
На фоні тривоги серце справді може битися швидше.
Але такі симптоми також бувають при:
▪️ Порушеннях ритму;
▪️ Дефіциті магнію, калію;
▪️ Гормональних збоях;
▪️ Проблемах зі щитоподібною залозою.
👉 Якщо серцебиття повторюється — це не «дрібниця».
🔹 Відчуття «кому» в горлі, стискання, важкість
Часто пов’язують з емоціями.
Але цей симптом може супроводжувати:
▪️ Захворювання щитоподібної залози;
▪️ Рефлюкс;
▪️ Напруження м’язів шиї;
▪️ Хронічний стрес, який триває роками.
🔹 Оніміння, поколювання, «мурашки»
Це один з найчастіших симптомів, які ігнорують.
Можливі причини:
▪️ Порушення в роботі нервової системи;
▪️ Проблеми з судинами;
▪️ Нестача вітамінів групи B;
▪️ Шийний остеохондроз.
🔹 Запаморочення, туман у голові
Не завжди про тривогу.
Може бути пов’язане з:
▪️ Анемією;
▪️ Коливаннями тиску;
▪️ Проблемами з хребтом;
▪️ Порушенням кровообігу.
🔹 Біль або дискомфорт у грудях
Цей симптом ніколи не варто терпіти.
Навіть якщо раніше казали, що «це нерви».
Він потребує виключення серцевих та інших серйозних причин.
🔹 Біль у животі, здуття, спазми
Кишечник дійсно реагує на стрес.
Але також це можуть бути:
▪️ Гастрит;
▪️ Синдром подразненого кишечника;
▪️ Проблеми з жовчним міхуром;
▪️ Харчові непереносимості.
🔹 Хронічна втома
Коли сон і вихідні не допомагають — це сигнал. Причини можуть бути як фізичні, так і емоційні, але ігнорувати її не можна.
Головне, що варто запам’ятати:
✔️ Симптоми — не вороги
✔️ Вони не вигадані
✔️ Вони мають причину
✔️ І тіло заслуговує, щоб його почули
Правильний шлях — не списувати все на нерви, а пройти обстеження і розібратися комплексно.
💙 Якщо Ваші тіло говорить — воно просить допомоги.
Підпишіться на розсилку!
Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»? Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…
💬 Пацієнтка: Лікарю, у мене часто болить живіт, особливо в стресові дні… Це нормально? 💬 Лікар: Так, стрес може реально впливати на ваш шлунок і кишечник. Наш травний тракт дуже чутливий до емоцій і гормонів стресу. Як саме стрес впливає на ЖКТ: 1️⃣ Підвищена чутливість шлунка та кишечника • При стресі нервова система посилює сигнали…
Кожен п’ятий пацієнт з остеопорозом — чоловік. Але через міф «це не чоловіча хвороба» діагноз часто ставлять уже після перелому. Остеопороз — це стан, коли кістка втрачає щільність і стає пористою, як губка. Ззовні людина може виглядати абсолютно здоровою, поки не трапиться перелом. Що відбувається з кістками у чоловіків? До 30 років формується пікова кісткова…
Пологи та період лактації – це величезний стрес для жіночого організму. Щоб дитина отримала кальцій для кісток та зубів, організм матері мобілізує власні резерви. Це може призвести до родового остеопорозу, тобто ослаблення кісткової тканини. Що відбувається з кістками після пологів: • Жінка може втратити 5–10% кісткової маси, особливо у хребті, стегнах та зап’ястях. • Втрата…
«У мене раптово почало сильно битися серце, важко дихати, паморочиться голова… Це інфаркт?» Це одне з найчастіших запитань на прийомі. І справді — симптоми панічної атаки та проблем із серцем можуть бути дуже схожими. Але є нюанси. 🔹 Що частіше говорить про панічну атаку: • Раптовий початок на фоні стресу або переживань. • Відчуття сильного…
Якщо живіт здувається майже щодня, навіть коли Ви їсте «правильно», це рідко проблема одного продукту. Найчастіше це комбінація кількох факторів, які поступово виснажують травну систему. 1️⃣ Кишечник і нерви напряму пов’язані Кишечник має власну нервову систему. Хронічний стрес, тривога, життя в режимі «треба» призводять до: • Спазмів кишечника; • Уповільнення або, навпаки, хаотичної перистальтики; •…
Застій жовчі — це стан, коли жовч утворюється, але погано відтікає з жовчного міхура. У результаті порушується травлення, навантажується печінка й з’являються симптоми, які роками списують на інші проблеми. Що відбувається при застої жовчі: Жовч стає густою; Погано спорожнюється жовчний міхур; Порушується перетравлення жирів; Токсини повільніше виводяться; Страждає кишечник і мікрофлора. Тому симптоми часто не…
Факт, який дивує: Печінка — один із небагатьох органів, який майже ніколи не болить напряму. У ній немає нервових закінчень, що відповідають за біль. ❗ Але це не означає здоров’я. Що люди плутають із «болем у печінці»? 🔸 Капсула печінки Коли печінка збільшується (запалення, жирове переродження), розтягується її оболонка — і з’являється тупий, тиснучий біль….
Фраза «це все від нервів» звучить так, ніби проблему можна ігнорувати. Але для організму стрес — це реальне фізіологічне навантаження, а не вигадка. Коли нервова система довго перебуває в напрузі, тіло переходить у режим виживання. І тоді з’являються симптоми. 🔹 Шлунок і кишечник: ▫️ Відчуття каменя або стискання в шлунку; ▫️ Здуття, газоутворення; ▫️ Нудота,…
Запишіться на консультацію зараз!
