Дуже часто люди приходять на прийом зі словами:
«Мені казали, що це нерви»,
«Я вже змирилась»,
«Напевно, це психосоматика».
Але важливо знати: стрес не створює симптоми з нуля. Він лише підсвічує слабкі місця організму.
🔹 Серцебиття, перебої, відчуття страху
На фоні тривоги серце справді може битися швидше.
Але такі симптоми також бувають при:
▪️ Порушеннях ритму;
▪️ Дефіциті магнію, калію;
▪️ Гормональних збоях;
▪️ Проблемах зі щитоподібною залозою.
👉 Якщо серцебиття повторюється — це не «дрібниця».
🔹 Відчуття «кому» в горлі, стискання, важкість
Часто пов’язують з емоціями.
Але цей симптом може супроводжувати:
▪️ Захворювання щитоподібної залози;
▪️ Рефлюкс;
▪️ Напруження м’язів шиї;
▪️ Хронічний стрес, який триває роками.
🔹 Оніміння, поколювання, «мурашки»
Це один з найчастіших симптомів, які ігнорують.
Можливі причини:
▪️ Порушення в роботі нервової системи;
▪️ Проблеми з судинами;
▪️ Нестача вітамінів групи B;
▪️ Шийний остеохондроз.
🔹 Запаморочення, туман у голові
Не завжди про тривогу.
Може бути пов’язане з:
▪️ Анемією;
▪️ Коливаннями тиску;
▪️ Проблемами з хребтом;
▪️ Порушенням кровообігу.
🔹 Біль або дискомфорт у грудях
Цей симптом ніколи не варто терпіти.
Навіть якщо раніше казали, що «це нерви».
Він потребує виключення серцевих та інших серйозних причин.
🔹 Біль у животі, здуття, спазми
Кишечник дійсно реагує на стрес.
Але також це можуть бути:
▪️ Гастрит;
▪️ Синдром подразненого кишечника;
▪️ Проблеми з жовчним міхуром;
▪️ Харчові непереносимості.
🔹 Хронічна втома
Коли сон і вихідні не допомагають — це сигнал. Причини можуть бути як фізичні, так і емоційні, але ігнорувати її не можна.
Головне, що варто запам’ятати:
✔️ Симптоми — не вороги
✔️ Вони не вигадані
✔️ Вони мають причину
✔️ І тіло заслуговує, щоб його почули
Правильний шлях — не списувати все на нерви, а пройти обстеження і розібратися комплексно.
💙 Якщо Ваші тіло говорить — воно просить допомоги.
Підпишіться на розсилку!
Інфаркт міокарда це гострий стан, при якому частина серцевого м’яза перестає отримувати достатню кількість крові та кисню через закупорку коронарної артерії. Якщо допомогу не надати вчасно, клітини серця починають відмирати. Саме тому важливо знати інфаркт симптоми та вміти розпізнавати їх на ранньому етапі. Найпоширеніші інфаркт симптоми, на які потрібно звернути увагу: Сильний тиснучий або пекучий…
Після 40 років жіночий організм поступово входить у період гормональних змін. Зниження рівня естрогену впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Саме тому в цей період зростає ризик розвитку серцевих захворювань. Багато жінок не пов’язують погане самопочуття із серцем, адже серце у жінок симптоми часто проявляються інакше, ніж у чоловіків. Це…
Високий холестерин — це не завжди привід для паніки. Важливо зрозуміти, який саме показник підвищений. Бо «високий холестерин» — це не лише одна цифра в аналізі. Значення мають: 🔹 Загальний холестерин 🔹 ЛПНЩ (поганий холестерин) 🔹 ЛПВЩ (хороший холестерин) 🔹 Тригліцериди Саме ЛПНЩ («поганий» холестерин) може відкладатися в судинах і підвищувати ризик інфаркту та інсульту….
Біль у грудях — одна з найчастіших причин тривоги. Особливо якщо болить зліва. Перша думка: «Це серце?» Насправді причин може бути багато: м’язи, нерви, хребет, шлунок, стрес або дійсно серце. Головне — звернути увагу на характер болю. Ознаки, що біль може бути пов’язаний із серцем: Відчуття тиску, стискання, важкості за грудиною. Може віддавати в ліву…
Учащене серцебиття — одна з найпоширеніших скарг. Коли пульс піднімається до 100 і більше, з’являється тривога: це норма чи вже проблема? Важливо розуміти: не кожен високий пульс означає захворювання. Серце може битися частіше через: • Стрес і тривогу. • Недосипання. • Каву та енергетики. • Зневоднення. • Підвищену температуру. • Гормональні зміни. • Нестачу заліза….
Ще 10–15 років тому підвищений тиск вважали проблемою 50+. Сьогодні ж високий тиск у 30 років — звична ситуація на прийомі. І найнебезпечніше — молоді люди часто не сприймають це серйозно. Чому виникає тиск у молодому віці? 1️⃣ Хронічний стрес і тривога Постійна напруга – викид адреналіну – спазм судин – підвищення тиску. Якщо ви…
— «У мене тиск 140 на 90. Це вже все? Гіпертонія?» — «Час від часу підскакує. Може, це просто нерви?» Такі питання ми чуємо дуже часто. Що вважається підвищеним тиском? У нормі артеріальний тиск має бути не більше 130 і не більше 80. Ідеальний артеріальний тиск — 120/80 мм рт. ст. 👉 Якщо показники 140/90…
«Я заходжу в кімнату — і забуваю, навіщо прийшла». «Читаю повідомлення по три рази». «Слова ніби знаю, але важко їх швидко сформулювати». Якщо таке трапляється зрідка — це нормально. Але якщо це стало майже щодня — варто розібратися. Що означає «туман у голові»? Це стан, коли мозок працює повільніше: • Важко зосередитися. • Складно запам’ятати…
Або дивуєтеся, чому тіло важке, шкіра втрачає сяйво, а набряки та болі з’являються «ніби нізвідки»? Можливо, причина криється не лише в стресі чи харчуванні, а в балансі кислот і лугів у Вашій крові. Коли цей баланс порушений, організм подає сигнали: • Постійна втома і слабкість. • Болі в м’язах і суглобах. • Набряки, тяжкість у…
Запишіться на консультацію зараз!
