Гіпотиреоз – це ендокринне захворювання, при якому щитовидна залоза виробляє недостатню кількість гормонів (тироксину та трийодтироніну). Вони відповідають за обмін речовин, роботу серця, нервової системи, терморегуляцію та інші важливі функції організму.
⚠️ Чому виникає гіпотиреоз?
Причин може бути кілька:
🔸 Аутоімунний тиреоїдит – коли імунна система атакує власну щитовидну залозу
🔸 Дефіцит йоду в організмі
🔸 Вроджені порушення роботи залози
🔸 Наслідки операцій на щитовидній залозі або лікування радіоактивним йодом
🔸 Деякі медичні препарати, що впливають на гормональний баланс
🩺 Основні симптоми гіпотиреозу:
✅ Постійна втома, млявість
✅ Збільшення маси тіла без змін у харчуванні
✅ Депресія, погіршення настрою, апатія
✅ Проблеми з пам’яттю та концентрацією
✅ Сухість шкіри, ламкість волосся та нігтів
✅ Озноб, зниження температури тіла
✅ Сповільнене серцебиття, низький тиск
✅ Набряклість обличчя, рук, ніг
✅ Запори та проблеми з травленням
✅ Порушення менструального циклу у жінок
💡 Чому важливо звернутися до лікаря?
Гіпотиреоз розвивається поступово, і багато людей довгий час не підозрюють про проблему. Без лікування він може призвести до серйозних ускладнень:
🔹 Захворювань серця та судин
🔹 Важкої депресії
🔹 Мікседеми – небезпечного стану, що супроводжується сильною набряклістю та втратою свідомості
🔹 У жінок – безпліддя або ускладнень під час вагітності
🧐 Як діагностувати гіпотиреоз?
Головний метод діагностики – аналіз крові на рівень гормонів ТТГ (тиреотропного гормону) та Т4 (тироксину). Лікар також може призначити УЗД щитовидної залози для оцінки її стану.
🛑 Що можна зробити для профілактики?
💙 Вживати достатньо йоду (морська риба, морська капуста, йодована сіль)
💙 Контролювати рівень гормонів, якщо є ризик захворювання
💙 Вести здоровий спосіб життя, уникати стресів
🔹 Якщо Ви помітили у себе ознаки гіпотиреозу, не відкладайте візит до ендокринолога! Рання діагностика та правильне лікування допоможуть уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.
❤️ Бережіть себе та дбайте про своє самопочуття!
Підпишіться на розсилку!
Факт, який дивує: Печінка — один із небагатьох органів, який майже ніколи не болить напряму. У ній немає нервових закінчень, що відповідають за біль. ❗ Але це не означає здоров’я. Що люди плутають із «болем у печінці»? 🔸 Капсула печінки Коли печінка збільшується (запалення, жирове переродження), розтягується її оболонка — і з’являється тупий, тиснучий біль….
Фраза «це все від нервів» звучить так, ніби проблему можна ігнорувати. Але для організму стрес — це реальне фізіологічне навантаження, а не вигадка. Коли нервова система довго перебуває в напрузі, тіло переходить у режим виживання. І тоді з’являються симптоми. 🔹 Шлунок і кишечник: ▫️ Відчуття каменя або стискання в шлунку; ▫️ Здуття, газоутворення; ▫️ Нудота,…
Хочемо сказати, що відновитися людина так само може, треба тільки відчувати той момент, де потрібно собі надати допомогу. Отже, 2 типові поломки, чи Ви дізнаєтеся себе. Поломка 1. Безсоння – не про сон. Вона про виживання «Я просто погано сплю». Так зазвичайпочинається історія, яка потім призводить до тривоги, панічних атак та вигоряння. Вночі людина лежить…
Типові питання – відповіді: «Я стану залежним від антидепресантів?» – Ні. Антидепресанти не формують залежність. Вони не викликають тяги, підвищення дози та не дають «кайфу». За правильної схеми їх можливо спокійно скасувати. «Це змінить мою особу? Я стану «іншою людиною»?» – Ні. Ви не станете «овочем» і не втратите емоції. Мета терапії – прибрати хворобливу…
Щоразу, коли Ви: відчуваєте радість, знаходьте сили вставати вранці, спокійно засинаєте, витримуєте стрес, смієтеся, обіймаєте, сподіваєтесь. Це не випадковість і не «характер». Це робота нейромедіаторів. Що таке нейромедіатори простими словами? Нейромедіатори – це хімічні повідомлення, за допомогою яких клітини мозку розмовляють один з одним. Уявіть що: -мозок – це величезне місто -нейрони – домівки -нейромедіатори…
Увечері організм поступово переходить у режим відновлення. Гормони, ферменти та швидкість обміну речовин працюють інакше, ніж удень. Саме тому рясна пізня вечеря може нашкодити. 🔹 Порушення гормонального балансу Уночі має активно вироблятися мелатонін — гормон сну. Переїдання, особливо солодкого й жирного, стимулює викид інсуліну, що пригнічує мелатонін. У результаті — поверхневий сон і часті пробудження….
Гіркий присмак — це майже завжди історія про жовч. У нормі вона має потрапляти в кишківник під час їжі. Але коли система дає збій — жовч іде «не туди». 🔹 Як саме виникає гіркота ▪ жовч закидається у шлунок ▪ потім — у стравохід ▪ інколи доходить навіть до ротової порожнини Результат — гірко, сухо,…
Жовчнокам’яна хвороба — це не «раптова проблема», а результат тривалих порушень у складі та русі жовчі. Камені формуються поступово — від мікрокристалів до повноцінних конкрементів. Як саме утворюються камені? У нормі жовч: рідка, регулярно виходить у кишківник, має збалансований склад. Коли жовч згущується або застоюється, у ній: холестерин, білірубін, солі кальцію. починають кристалізуватися → злипаються…
Багато жінок списують важкість після їжі на «переїла», «було жирне» або «мабуть, шлунок слабкий». Але найчастіше причина — порушення роботи жовчного міхура. Жовчний міхур відповідає за те, щоб жовч вчасно виходила в кишечник і допомагала перетравлювати їжу, особливо жири. Коли жовч застоюється або виходить повільно — їжа просто лежить у шлунку, створюючи відчуття важкості. Чому…
Запишіться на консультацію зараз!
