Поговорим о необоснованной усталости и наборе веса – возможные симптомы гипотиреоза!

Поговорим о необоснованной усталости и наборе веса – возможные симптомы гипотиреоза!

Плахотник Екатерина Владимировна
11 декабря 2025

Гипотиреоз – это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов (тироксина и трийодтиронина). Они отвечают за обмен веществ, работу сердца, нервную систему, терморегуляцию и другие важные функции организма.

⚠️ Почему возникает гипотиреоз?
Причин может быть несколько:
🔸 Аутоиммунный тиреоидит – когда иммунная система атакует собственную щитовидную железу
🔸 Дефицит йода в организме
🔸 Врожденные нарушения работы железы
🔸 Последствия операций на щитовидной железе или лечение радиоактивным йодом
🔸 Некоторые медицинские препараты, влияющие на гормональный баланс

🩺 Основные симптомы гипотиреоза:
✅ Постоянная усталость, вялость
✅ Увеличение массы тела без изменений в питании
✅ Депрессия, ухудшение настроения, апатия
✅ Проблемы с памятью и концентрацией
✅ Сухость кожи, ломкость волос и ногтей
✅ Озноб, понижение температуры тела
✅ Замедленное сердцебиение, низкое давление
✅ Отечность лица, рук, ног
✅ Запоры и проблемы с пищеварением
✅ Нарушение менструального цикла у женщин

💡 Почему важно обратиться к врачу?
Гипотиреоз развивается постепенно, и многие люди долгое время не подозревают о проблеме. Без лечения он может привести к серьезным осложнениям:
🔹 Заболеваний сердца и сосудов
🔹 Трудной депрессии
🔹 Микседемы – опасное состояние, сопровождающееся сильной отечностью и потерей сознания
🔹 У женщин – бесплодие или осложнений во время беременности

🧐 Как диагностировать гипотиреоз?
Главный метод диагностики – анализ крови на уровень гормонов ТТГ (тиреотропного гормона) и Т4 (тироксина). Врач также может назначить УЗИ щитовидки для оценки ее состояния.

🛑 Что можно сделать для профилактики?
💙 Употреблять достаточно йода (морская рыба, морская капуста, йодированная соль)
💙 Контролировать уровень гормонов, если есть риск заболевания
💙 Вести здоровый образ жизни, избегать стрессов

🔹 Если Вы заметили у себя признаки гипотиреоза, не откладывайте визит к эндокринологу! Ранняя диагностика и правильное лечение помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.

❤️ Берегите себя и заботьтесь о своем самочувствии!

Хотите быть в курсе?

Подпишитесь на рассылку!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Поговорим на тему, как распознать инфаркт вовремя?

Поговорим на тему, как распознать инфаркт вовремя?

Инфаркт миокарда это острое состояние, при котором часть сердечной мышцы перестает получать достаточное количество крови и кислорода из-за закупорки коронарной артерии. Если помощь не оказать вовремя, клетки сердца начинают отмирать. Именно поэтому важно знать симптомы инфаркта и уметь распознавать их на раннем этапе. Наиболее распространенные инфаркт симптомы, на которые нужно обратить внимание: — сильная давящая…

Подробнее
Поговорим о женском сердце после 40: что важно проверить?

Поговорим о женском сердце после 40: что важно проверить?

После 40 лет женский организм постепенно входит в период гормональных изменений. Снижение уровня эстрогена влияет не только на самочувствие, но и на работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в этот период возрастает риск развития сердечных заболеваний. Многие женщины не связывают плохое самочувствие с сердцем, ведь сердце женщин симптомы часто проявляются иначе, чем у мужчин. Это могут…

Подробнее
Если у Вас высокий холестерин: нужно ли пить статины?

Если у Вас высокий холестерин: нужно ли пить статины?

Высокий холестерин – это не всегда повод для паники. Важно понять, какой именно показатель повышен. Ибо «высокий холестерин» — это не только одна цифра в анализе. Значения имеют: 🔹 Общий холестерин 🔹 ЛПНП (плохой холестерин) 🔹 ЛПВП (хороший холестерин) 🔹 Триглицериды Именно ЛПНП (плохой холестерин) может откладываться в сосудах и повышать риск инфаркта и инсульта….

Подробнее
Поговорим о боли в груди: сердце или позвоночник? Как понять разницу!

Поговорим о боли в груди: сердце или позвоночник? Как понять разницу!

Боль в груди – одна из самых частых причин тревоги. Особенно если болит слева. Первая мысль: «Это сердце?» На самом деле причин может быть много: мышцы, нервы, позвоночник, желудок, стресс или действительно сердце. Главное – обратить внимание на характер боли. Признаки, что боль может быть связана с сердцем: * Ощущение давления, сжатия, тяжести за грудиной….

Подробнее
Поговорим о том, почему сердце бьется часто: это опасно или просто нервы?

Поговорим о том, почему сердце бьется часто: это опасно или просто нервы?

Учащенное сердцебиение – одна из самых распространенных жалоб. Когда пульс поднимается до 100 и более, появляется тревога: это норма или проблема? Важно понимать: не каждый высокий пульс означает заболевание. Сердце может биться чаще из-за: • Стресс и тревогу. • Недосыпание. • Кофе и энергетику. • Обезвоживание. • Повышенная температура. • Гормональные конфигурации. • Недостаток железа….

Подробнее
Гипертония в 30-40 лет: почему давление «молодеет» и чем это опасно?

Гипертония в 30-40 лет: почему давление «молодеет» и чем это опасно?

Еще 10-15 лет назад повышенное давление считали проблемой 50+. Сегодня же высокое давление в 30 лет – привычная ситуация на приеме. И самое опасное – молодые люди часто не воспринимают это серьезно. Почему возникает давление в молодом возрасте? 1️⃣ Хронический стресс и тревога Постоянное напряжение – выброс адреналина – спазм сосудов – повышение давления. Если…

Подробнее
Поговорим о повышенном давлении: когда это уже гипертония и нужно лечение?

Поговорим о повышенном давлении: когда это уже гипертония и нужно лечение?

– «У меня давление 140 на 90. Это уже все? Гипертония? — «Время от времени подскакивает. Может, это просто нервы? Такие вопросы мы слышим очень часто. Что считается завышенным давлением? В норме АД должно быть не более 130 и не более 80. Идеальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст. 👉 Если показатели 140/90 и…

Подробнее
Забывчивость и «туман в голове» — это просто усталость или уже проблема?

Забывчивость и «туман в голове» — это просто усталость или уже проблема?

«Я захожу в комнату – и забываю, зачем пришла». «Читаю сообщения по три раза». «Слово вроде бы знаю, но трудно их быстро сформулировать». Если такое случается изредка – это нормально. Но если это стало почти каждый день – стоит разобраться. Что означает туман в голове? Это состояние, когда мозг работает медленнее: • Сложно сосредоточиться. •…

Подробнее
Устали ощущать усталость даже после полноценного сна?

Устали ощущать усталость даже после полноценного сна?

Или удивляетесь, почему тело тяжелое, кожа теряет сияние, а отеки и боли появляются «как бы ниоткуда»? Возможно, причина кроется не только в стрессе или питании, а в балансе кислот и щелочей в крови. Когда этот баланс нарушен, организм подает сигналы: • Постоянная усталость и слабость. • Боли в мышцах и суставах. • Отеки, тяжесть в…

Подробнее