Но часто мы молчим о самом важном.
О здоровье. О симптомах. О страхах.
А ещё чаще — стесняемся задать вопрос, который может изменить нашу жизнь.
✨ В этой рубрике мы будем говорить честно, открыто и без табу.
🌸 7 признаков, что пора к гинекологу — даже если ничего не болит
Регулярные визиты к гинекологу — это не про «когда что-то болит». Это про заботу, профилактику и уверенность в себе. Даже самые незначительные изменения в организме могут быть важными сигналами. Вот на что стоит обратить внимание:
1️⃣ Нерегулярный менструальный цикл
🌀 Менструация — это не просто «эти дни». Это точный биологический механизм, отражающий состояние репродуктивного и гормонального здоровья.
🔸 Задержки, слишком короткий или длинный цикл (меньше 21 или больше 35 дней), отсутствие менструации могут свидетельствовать о:
• синдроме поликистозных яичников
• нарушениях в работе щитовидной железы
• хроническом стрессе
• пониженном уровне эстрогенов
• раннем климаксе
📝 Важно вести менструальный календарь или использовать приложения для отслеживания цикла.
2️⃣ Нестандартные выделения
💧 В норме выделения прозрачные или беловатые, без запаха и не вызывают дискомфорта.
🔸 Тревожные признаки:
• жёлтый, зелёный или серый цвет
• творожистая консистенция
• резкий запах (рыбный, гнилостный)
• пенистые или слишком обильные выделения
❗ Это могут быть бактериальный вагиноз, кандидоз (молочница), трихомониаз или другие инфекции.
3️⃣ Боль во время полового акта
🔥 Интимная близость не должна вызывать дискомфорт или боль.
🔸 Возможные причины:
• воспаления (вагинит, цервицит)
• сухость слизистой (особенно после 35–40 лет)
• эндометриоз
• спайки после родов или операций
• психологические барьеры или травмы
💬 Не стесняйся обсуждать эту тему с врачом. Она касается как физического, так и эмоционального здоровья.
4️⃣ Зуд, жжение, покраснение в интимной зоне
🌿 Частые симптомы, которые женщины часто игнорируют или лечат «бабушкиными методами».
🔸 Возможные причины:
• молочница (Candida)
• аллергическая реакция на гигиенические средства или прокладки
• половые инфекции
• кожные заболевания (например, лишай или экзема)
⚠️ Самолечение может только усугубить ситуацию.
5️⃣ Частое или болезненное мочеиспускание
🚽 Боль, жжение или частые позывы «по чуть-чуть» могут быть признаками:
• цистита
• уретрита
• заболеваний почек
• инфекции, затрагивающей не только мочевой пузырь, но и репродуктивные органы
💧 Не откладывай анализ мочи и визит к врачу.
6️⃣ Кровянистые выделения между менструациями или после секса
🩸 Даже несколько капель крови вне цикла — это повод насторожиться.
🔸 Возможные причины:
• гормональные нарушения
• полипы, фибромиомы
• эрозия шейки матки
• эндометриоз
• рак шейки матки или эндометрия
‼️ Никогда не откладывай при этом симптоме. Особенно если он повторяется.
7️⃣ Планирование беременности или новые отношения
👶 Даже если ничего не беспокоит — перед планированием беременности или началом новых интимных отношений обязательно стоит:
• проверить состояние репродуктивной системы
• сдать мазки и анализы на инфекции
• пройти УЗИ
• узнать свой гормональный статус
💡 Это поможет избежать проблем в будущем, сохранить здоровье и уверенность в себе.
✨ Гинеколог — это не «страшный кабинет», а твой союзник в заботе о здоровье. Даже одна профилактическая консультация в год может предотвратить серьёзные болезни.
💬 Заботься о себе — не жди, пока станет поздно.
Подпишитесь на рассылку!
Если Вы работаете «правильно», то это решит проблему с одним продуктом. Сначала это комбинация нескольких факторов, которые впоследствии вводят траву в систему. 1️⃣ Кишечник и нерви прямо на повязке Кишечник має власну нервную систему. Хронический стресс, тривога, жизнь в режиме «требования» приводит к: • Спазмов кишечника; • Улучшение или, как следствие, хаотичная перистальтика; • Накопление…
Застой желчи – это состояние, когда желчь образуется, но плохо оттекает из желчного пузыря. В результате нарушается пищеварение, нагружается печень и появляются симптомы, годами списывающие другие проблемы. Что происходит при застое желчи: — желчь становится густой; — плохо опорожняется желчный пузырь; — нарушается переваривание жиров; — токсины медленнее выводятся; — страдает кишечник и микрофлора. Поэтому…
Факт, который удивляет: Печень — один из немногих органов, почти никогда не болит напрямую. В ней нет нервных окончаний, отвечающих за боль. ❗ Но это не значит здоровье. Что люди путают с «болем в печени»? 🔸 Капсула печени Когда печень увеличивается (воспаление, жировое перерождение), растягивается оболочка — и появляется тупая, давящая боль. 🔸 Желчный пузырь…
Фраза «это все от нервов» звучит так, будто проблему можно игнорировать. Но для организма стресс – это реальная физиологическая нагрузка, а не вымысел. Когда нервная система долго находится в напряжении, тело переходит в режим выживания. И тогда возникают симптомы. 🔹 Желудок и кишечник: ▫️ Ощущение камня или сжатия в желудке; ▫️ Вздутие, газообразование; ▫️ Тошнота,…
Хотим сказать, что восстановиться человек так же может, нужно только ощущать тот момент, где нужно оказать помощь. Итак, 2 типичные поломки, или Вы узнаете себя. Поломка 1. Бессонница – не о сне. Она о выживании «Я просто плохо сплю». Так обычно начинается история, которая затем приводит к тревоге, паническим атакам и выгоранию. Ночью человек лежит…
Типовые вопросы – ответы: «Я стану зависим от антидепрессантов?» – Нет. Антидепрессанты не формируют зависимость. Они не вызывают тяги, повышения дозы и не дают кайфа. При правильной схеме их можно спокойно отменить. «Это изменит мое лицо? Я стану «другим человеком»?» – Нет. Вы не станете овощем и не потеряете эмоции. Цель терапии – убрать болезненную…
Каждый раз, когда Вы чувствуете радость, находите силы вставать утром, спокойно засыпаете, выдерживаете стресс, смеетесь, обнимаете, надеетесь. Это не случайность и не «характер». Это работа нейромедиаторов. Что такое нейромедиатор простыми словами? Нейромедиаторы – это химические сообщения, с помощью которых клетки мозга разговаривают друг с другом. Представьте что: -мозг – это огромный город -нейроны — дома…
Вечером организм постепенно переходит в режим обновления. Гормоны, ферменты и скорость обмена веществ работают иначе, чем днем. Именно поэтому обильный поздний ужин может навредить. 🔹 Нарушение гормонального баланса Ночью должен активно производиться мелатонин – гормон сна. Переедание, особенно сладкого и жирного, стимулирует выброс инсулина, подавляющий мелатонин. В результате – поверхностный сон и частые пробуждения. 🔹…
Горький привкус – это почти всегда история о желчи. В норме он должен попадать в кишечник во время еды. Но когда система дает сбой – желчь идет «не туда». 🔹 Как именно возникает горечь ▪ желчь забрасывается в желудок ▪ затем – в пищевод ▪ иногда доходит даже до полости рта Результат – горько, сухо,…
Запишитесь на консультацию сейчас!
