Оценка риска используется для определения вероятности развития тех или иных заболеваний в будущем. Узнайте о наиболее важных показателях, которые влияют на ваше здоровье и помогут вашему врачу оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
«Знаменитые ученые составили список стандартов – важных показателей здоровья, которые влияют на качество жизни пациентов. Доказано, что человек с показателями «в пределах нормы» не формирует нагрузку на определенные органы и системы, живет дольше и мой долг как врача – предупредить женщин и мужчин о том, насколько они подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, и насколько это важно — следить за главными показателями здоровья!»
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается исходя из вашего роста и веса. Точность ИМТ при в организме зависит от таких факторов, как уровень физической подготовки, мышечная масса, структура костей, пол. Это означает, что некоторые люди могут иметь высокий ИМТ, но не иметь дефицит массы тела. Тем не менее, ИМТ — надежный показатель для большинства людей. Поэтому он используется для выявления проблем с весом, которые могут привести к проблемам со здоровьем.
Рассчитайте ваш ИМТ, введя ваш рост и вес
Работающее сердце качает кровь через кровеносные сосуды, называемые артериями, и создает в них давление. Более высокое число (систолическое) представляет давление, когда ваше сердце бьется. Нижнее число (диастолическое) представляет давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами. Ваше артериальное давление может меняться от минуты к минуте, когда вы меняете свое положение или во время физической активности, или когда вы находитесь в состоянии стресса или спите. Высокое давление может повредить стенки ваших артерий. Ваш врач подскажет, может ли давление вызвать проблемы со здоровьем.
Тест на глюкозу натощак показывает количество сахара в крови. Если вы поели в течение 8 часов до этого теста, ваш уровень глюкозы может быть ложно повышен. Глюкоза быстро повышается после еды, но должна вернуться к значению голодания в течение 2 часов. Высокий уровень глюкозы в крови может быть признаком диабета или преддиабета.
В разделе «Липидограмма» как норму мы указали показатели для пациентов, не имеющих сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и заболеваний почек. Для пациентов, столкнувшихся с ССЗ, диабетом или заболеваниями почек, рекомендуемые показатели может определить только врач.
Соотношение показателей общего холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПВП) демонстрирует потенциал развития закупорки артерий сердца. По этому показателю ваш доктор определит риск ишемической болезни сердца. Соотношение может быть уменьшено путем увеличения хорошего холестерина и / или уменьшения плохого холестерина.
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП или «хороший холестерин») помогают убрать вредные для ваших артерий жирные вещества. Чем выше концентрация ЛПВП в крови, тем меньше вероятность развития ишемической болезни сердца. Количество холестерина ЛПВП, которое у вас есть, может быть увеличено несколькими способами, включая регулярные физические нагрузки, отказ от курения и похудение.
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП или так называемый «плохой холестерин») является основной причиной закупорки артерий, которая может вызвать сердечный приступ, инсульт и нарушение кровообращения. Чем выше концентрация ЛПНП, тем выше вероятность развития этих заболеваний. Уровень ЛПНП может быть снижен за счет снижения количества трансжиров и насыщенных жиров в пище и за счет употребления в пищу продуктов, богатых клетчаткой.
Триглицериды относятся к классу жиров крови, известных как «липиды». Высокий уровень триглицеридов может привести к ишемической болезни сердца. Высокие уровни триглицеридов чаще встречаются у людей с избыточным весом, диабетом и / или с неправильной обработкой жиров. Ваш уровень триглицеридов может быть уменьшен за счет уменьшения потребления простых сахаров (сладостей) и алкоголя, а также за счет увеличения вашей физической активности.
Окружность талии определяет объем жировой ткани. Увеличение этого показателя связано с большим риском для здоровья — отложения жира на животе опасней, чем жир, расположенный на бедрах, бедрах или ягодицах. Слишком много жира на животе является «независимым фактором риска» для высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний, независимо от вашего индекса массы тела. Большая окружность талии также связана с повышенным риском диабета 2 типа и гипертонии.
Запишитесь на консультацию сейчас!
